А вот и я!

18.12.2013 я стала мамой!! Набрала за беременность 16 кг. Но это если считать с момента постановки на учет. А так конечно побольше будет но это все мелочи!!! Зато теперь я мама!! И у меня самая прекрасная доча на свете!!! Вот нам было 2 месяца. Я вешу 82 кг. И вес стоит на месте у меня было кесарево, полгода нельзя физ. нагрузку никакую и мы на ГВ еще с мелкой!! Кормить хочу, пока будет молоко. Но вот вопрос-как мне и кормить и в форме себя держать? Возможно ли худеть на ГВ?? Подскажите?
Рейтинг:  +3
Viktoriya01
21 февраля 2014 года 75 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А вот и я!
18.12.2013 я стала мамой!! Набрала за беременность 16 кг. Но это если считать с момента постановки на учет. А так конечно побольше будет но это все мелочи!!! Зато теперь я мама!! И у меня самая прекрасная доча на свете!!! Вот нам было 2 месяца. Я вешу 82 кг. И вес стоит на месте у меня было кесарево, полгода нельзя физ. нагрузку никакую и мы на ГВ еще с мелкой!! Кормить хочу, пока будет молоко... Читать полностью
 


Дневник Viktoriya01:



Комментарии:

21 февраля 2014 года
0
возможно,я начала следить за питанием когда малому было 1 месяц,и с 86 похудела до 76 за 7 месяцев,медленно но главное результат,так что удачи

21 февраля 2014 года
0
А как питались? Что ели, а что нет?? Чтобы молоко калорийным оставалось

21 февраля 2014 года
0
когда кормила,первый раз(8 мес.малышке)попробывала девяностодневку ПП,через пару дней-сорвалась,проскакал месяц,подготовила и организм и мозги,опять 25,думала-все могут,а я чем хуже!,на молочке и дочке это не сказалось,все шло как надо,но нам тогда было уже девять мес.,и понеслось,все хорошо,без последствий,но думаю,что каждый организм индивидуален,поэтому...пробуйте,но вас уже двое,и это не шутка,думаю-еще рановато....

21 февраля 2014 года
0
Нам молоко вообще не идет. Даже если чуть в чай добавлю- с животом страдает

21 февраля 2014 года
0
сначала ела все у меня был дикий жор к малому ночью вставала и на кухню шла есть ,потом как то начала пересматривать свое питание,кушала каши ,бульоны,и все отварное как и положено при гв,ну иногда позволяла себе кусок торта,ну и вода,для того чтоб молока меньше не стало

21 февраля 2014 года
0
В общем ПП в основном? Надо будет пробовать. А то вес стоит на месте. И тоже зажоры в последнее время сумасшедшие;( аппетит еще тот

21 февраля 2014 года
0
С рождением доченьки!!! Пусть растет здоровенькой, красивой, счастливой девочкой!!! насчет веса- пока еще действительно рано худеть, совсем мало времени прошло после родов. А вообще - просто соблюдать режим питания, не есть вредного, это и для ребеночка нужно в первую очередь. Я пока ограничивала себя, не поправлялась, а потом ребенок подрос, аллергии нет, слава Богу, вот и стала по-тихоньку "есть все", теперь без сладкого не могу, вес прибавился... А у вас все получится!!!

21 февраля 2014 года
0
Спасибо огромное!!! Очень хочется быть стройной и красивой мамой и чтобы при этом молоко было) но так наверное не бывает буду пробовать ПП. Вдруг получится

21 февраля 2014 года
0
Поздравляю молодую маму!
Насчет питания- я стала корректировать его, когда малому исполнился месяц, мне проще было ориентироваться на систему -60, чтобы войти в рамки ПП, на молоке это никак не сказывается, т. к. это процесс исключительно гормональный и от питания мало зависящий, главное пить много воды... Сейчас уже сама просто стараюсь следить за порциями и количеством сладкого, как результат -18 кг за 6 месяцев

21 февраля 2014 года
0
Ого! Вы-просто молодец!!!

21 февраля 2014 года
0
Спасибо, но на самом деле я теперь уверена, что на ГВ как раз и надо худеть- каждый день на выработку молока уходить дополнительно около 500 ккал- считайте каждый день сходили в спортзал, да еще и с малышом там попрыгали, здесь побегали с утяжелением,пару часов на улице погуляли


Оставить свой комментарий
B i "