Главная > Дневники > Дневник пользователя Viktoriya01

А вот и я!

18.12.2013 я стала мамой!! Набрала за беременность 16 кг. Но это если считать с момента постановки на учет. А так конечно побольше будет

но это все мелочи!!! Зато теперь я мама!! И у меня самая прекрасная доча на свете!!! Вот нам было 2 месяца. Я вешу 82 кг. И вес стоит на месте

у меня было кесарево, полгода нельзя физ. нагрузку никакую

и мы на ГВ еще с мелкой!! Кормить хочу, пока будет молоко. Но вот вопрос-как мне и кормить и в форме себя держать? Возможно ли худеть на ГВ?? Подскажите?

Рейтинг: +3

Viktoriya01

21 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1163849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А вот и я!</a>                  <div style="padding:7px 0;">18.12.2013 я стала мамой!! Набрала за беременность 16 кг. Но это если считать с момента постановки на учет. А так конечно побольше будет  но это все мелочи!!! Зато теперь я мама!! И у меня самая прекрасная доча на свете!!! Вот нам было 2 месяца. Я вешу 82 кг. И вес стоит на месте у меня было кесарево, полгода нельзя физ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1163849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1163849/
              ]А вот и я![/url][/b][/size]
              18.12.2013 я стала мамой!! Набрала за беременность 16 кг. Но это если считать с момента постановки на учет. А так конечно побольше будет  но это все мелочи!!! Зато теперь я мама!! И у меня самая прекрасная доча на свете!!! Вот нам было 2 месяца. Я вешу 82 кг. И вес стоит на месте у меня было кесарево, полгода нельзя физ. нагрузку никакую и мы на ГВ еще с мелкой!! Кормить хочу, пока будет молоко... [b][url=https://www.diets.ru/post/1163849/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Viktoriya01:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Комментарии:

urta-ta

21 февраля 2014 года

возможно,я начала следить за питанием когда малому было 1 месяц,и с 86 похудела до 76 за 7 месяцев,медленно но главное результат,так что удачи

Ответить

Viktoriya01

(автор поста)

21 февраля 2014 года

А как питались? Что ели, а что нет?? Чтобы молоко калорийным оставалось

↑ Ответить

Б Светлана Б

21 февраля 2014 года

когда кормила,первый раз(8 мес.малышке)попробывала девяностодневку ПП,через пару дней-сорвалась,проскакал месяц,подготовила и организм и мозги,опять 25,думала-все могут,а я чем хуже!,на молочке и дочке это не сказалось,все шло как надо,но нам тогда было уже девять мес.,и понеслось,все хорошо,без последствий,но думаю,что каждый организм индивидуален,поэтому...пробуйте,но вас уже двое,и это не шутка,думаю-еще рановато....

Ответить

Viktoriya01

(автор поста)

21 февраля 2014 года

Нам молоко вообще не идет. Даже если чуть в чай добавлю- с животом страдает

↑ Ответить

urta-ta

21 февраля 2014 года

сначала ела все у меня был дикий жор к малому ночью вставала и на кухню шла есть

,потом как то начала пересматривать свое питание,кушала каши ,бульоны,и все отварное как и положено при гв,ну иногда позволяла себе кусок торта,ну и вода,для того чтоб молока меньше не стало

Ответить

Viktoriya01

(автор поста)

21 февраля 2014 года

В общем ПП в основном? Надо будет пробовать. А то вес стоит на месте. И тоже зажоры в последнее время сумасшедшие;( аппетит еще тот

↑ Ответить

Розовые лапки

21 февраля 2014 года

С рождением доченьки!!! Пусть растет здоровенькой, красивой, счастливой девочкой!!! насчет веса- пока еще действительно рано худеть, совсем мало времени прошло после родов. А вообще - просто соблюдать режим питания, не есть вредного, это и для ребеночка нужно в первую очередь. Я пока ограничивала себя, не поправлялась, а потом ребенок подрос, аллергии нет, слава Богу, вот и стала по-тихоньку "есть все", теперь без сладкого не могу, вес прибавился...

А у вас все получится!!!

Ответить

Viktoriya01

(автор поста)

21 февраля 2014 года

Спасибо огромное!!! Очень хочется быть стройной и красивой мамой

и чтобы при этом молоко было

) но так наверное не бывает

буду пробовать ПП. Вдруг получится

↑ Ответить

summer07071

21 февраля 2014 года

Поздравляю молодую маму!

Насчет питания- я стала корректировать его, когда малому исполнился месяц, мне проще было ориентироваться на систему -60, чтобы войти в рамки ПП, на молоке это никак не сказывается, т. к. это процесс исключительно гормональный и от питания мало зависящий, главное пить много воды... Сейчас уже сама просто стараюсь следить за порциями и количеством сладкого, как результат -18 кг за 6 месяцев

Ответить

Viktoriya01

(автор поста)

21 февраля 2014 года

Ого! Вы-просто молодец!!!

↑ Ответить

summer07071

21 февраля 2014 года

Спасибо, но на самом деле я теперь уверена, что на ГВ как раз и надо худеть- каждый день на выработку молока уходить дополнительно около 500 ккал- считайте каждый день сходили в спортзал, да еще и с малышом там попрыгали, здесь побегали с утяжелением,пару часов на улице погуляли

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных