Салат из тунца.

Компоненты рецепта:
тунец в собственном соку - 1 банка
2 помидора
2 вареных яйца
1/2 банки кукурузы
майонез по вкусу.

Как приготовить блюдо:
Тщательно размять филе тунца. Помидоры очистить от кожицы и порезать на небольшие кубики, добавить кукурузу, порезать яйца, добавить майонез. Все тщательно перемешать.
На 100 гр. 137.27 Калорий.

Рубрика: Салаты

Рейтинг:  +15
Lelikaaa
19 марта 2011 года 36 375 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат из тунца.
Компоненты рецепта:
тунец в собственном соку - 1 банка
2 помидора
2 вареных яйца
1/2 банки кукурузы
майонез по вкусу.
Как приготовить блюдо:
Тщательно размять филе тунца. Помидоры очистить от кожицы и порезать на небольшие кубики, добавить кукурузу, порезать яйца, добавить майонез. Все тщательно перемешать.
На 100 гр. 137.27 Калорий. Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

19 марта 2011 года
0
Прикольный салат!!! Спасибо!!!

20 марта 2011 года
0
Ну да, он такой вроде легкий!!! И калорий не много!

20 марта 2011 года
0
забрала себе !обязательно попробую!спасибо!

20 марта 2011 года
0
Люблю тунец

20 марта 2011 года
0
Не слышала про такой, спасибо, попробую!

20 марта 2011 года
0
кукуруза и тунец, интересненько надо попробовать.

5 мая 2012 года
0
Ура! Нашла, пойду готовить.)))


Оставить свой комментарий
B i "