У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Terve

Джилл+Сандов=я сдохла...

В легкой прострации... Утром поленилась сделать Сандова, пришлось оставить его на вечер. А вечером решила попробовать позаниматься с Джилл. И в общем-то все ок, первый уровень довольно легкий, после скачков на своем хип-хопе я даже не запыхалась, но ведь Сандов... Совесть мне не позволила пропустить занятие. Зря, конечно, надо распределять нагрузку как-то иначе, а то на последних приседах уже в глазах темнело. Зато потом расслабилась в скипидарной ванне.

Мое меню сегодня:

Завтрак:
Творог зерновой 2% с ложечкой малинового варенья.
2 криспа с двумя кусочками сыра.

Перекус:
Банан

Обед:
Вареные овощи со столовой ложкой риса
Котлета

Ужин:
Тушеные овощи с половинкой банки тунца
Кольраби
Творожок

Рейтинг: +5

Terve

21 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1164058/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Джилл+Сандов=я сдохла...</a>                  <div style="padding:7px 0;">В легкой прострации... Утром поленилась сделать Сандова, пришлось оставить его на вечер. А вечером решила попробовать позаниматься с Джилл. И в общем-то все ок, первый уровень довольно легкий, после скачков на своем хип-хопе я даже не запыхалась, но ведь Сандов... Совесть мне не позволила пропустить занятие...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1164058/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1164058/
              ]Джилл+Сандов=я сдохла...[/url][/b][/size]
              В легкой прострации... Утром поленилась сделать Сандова, пришлось оставить его на вечер. А вечером решила попробовать позаниматься с Джилл. И в общем-то все ок, первый уровень довольно легкий, после скачков на своем хип-хопе я даже не запыхалась, но ведь Сандов... Совесть мне не позволила пропустить занятие... [b][url=https://www.diets.ru/post/1164058/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Terve:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Комментарии:

kaktusru

21 февраля 2014 года

Terve пишет:
сделать Сандова

это кто? где можно глянуть?

Ответить

Terve

(автор поста)

21 февраля 2014 года

Это силовые тренировки. С гантелями. А Сандов - это атлет 19 века. У него разработана система ежедневных тренировок на развитие силы и выносливости (для женщин есть отдельная таблица). Вот здесь можно посмотреть подробности: http:// sandow .ru без пробелов

↑ Ответить

kaktusru

22 февраля 2014 года

Спасибо,гляну обязательно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы