Мой первый день без сигареты

Сегодня мой первый день без курения!
Если честно, то я думала, что будет намного труднее, но оказалось всё достаточно просто.
Раньше при любых ограничениях курения, мне было очень трудно прожить какое-то время без сигареты. Уже через пол часа, а то и раньше появлялось бешеное желание покурить
А сегодня как ни странно, но этого нет...и в определенные моменты, такие, например, как после обеда, с чашечкой кофе или перед выходом из дома, в голове возникала мысль:" надо покурить", но сразу же возникала другая мысль: "я не хочу курить, это всего лишь привычка".
Как-то так прошел мой первый день без сигарет- позитивненько и без особого напряга.
Надеюсь, что дальнейшая жизнь без сигареты, будет всё ярче, красочней и свободней! И я, наконец-таки, смогу сказать: "Я СВОБОДНА! Я БОЛЬШЕ НЕ ЗАВИШУ ОТ НИКОТИНА! И Я ОЧЕНЬ ЭТОМУ РАДА!!!"
 
Ваш статус курильщика
Опрос завершен.

Я курю, и планирую продолжать
4 (14%)
Я курю, но собираюсь бросить
6 (21%)
Я не курю, бросил
14 (50%)
Я не курю и никогда не пробовал
3 (11%)
Я пробовал курить, но мне не понравилось
1 (4%)
Всего проголосовало: 28
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Мой первый день без сигареты

Ваш статус курильщика



В опросе приняли участие 28 пользователей.
Рейтинг:  +10
Анютка м
21 февраля 2014 года 135 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой первый день без сигареты
Сегодня мой первый день без курения!
Если честно, то я думала, что будет намного труднее, но оказалось всё достаточно просто.
Раньше при любых ограничениях курения, мне было очень трудно прожить какое-то время без сигареты. Уже через пол часа, а то и раньше появлялось бешеное желание покурить... Читать полностью
 


Дневник Анютка м:



Комментарии:

21 февраля 2014 года
0
ну что сказать-удачи!!!у Вас правильный настрой! тоже хочу бросить,но пока морально не готова

21 февраля 2014 года
0
Спасибо большое!!! Я целых пол года настраивалась, никак не могла взять себя в руки... И вам удачи!!!

28 февраля 2014 года
0
спасибо!
как Ваши успехи?

3 марта 2014 года
+2
пока без изменений 11 дней уже не курю

3 марта 2014 года
0
Так держать!!!! И ведь живы?!!!!

3 марта 2014 года
0
а самочувствие как?

21 февраля 2014 года
0
Вы молодец
Желаю Вам избавиться от этой пагубной привычки навсегда!
Сама бросила только чуть меньше 4-х месяцев назад.

21 февраля 2014 года
0
спасибочки!!! будем стараться

21 февраля 2014 года
0
Зачем было начинать?

21 февраля 2014 года
0
Начиналось-то всё по- молодости, по-глупости, а потом затянуло как в болото.... Но, собравшись с силами, я начинаю из него постепенно выбираться

21 февраля 2014 года
0
по молодости... это во сколько, если не секрет?

21 февраля 2014 года
0
в 15 начала

21 февраля 2014 года
0
не курю 12 дней и не хоцца... завтра первая серьезная проверка на вшивость..гости но думаю ..нет я уверена что я смогу ..и вы держитесь..будем бороться с энтой гадостью

21 февраля 2014 года
0
Будем-будем, борьбу мы уже начали, теперь только вперед и ни шагу назад! впереди наша победа!

21 февраля 2014 года
+1
Не курю уже три с половиной месяца, чему безумно рада! А сколько свободного времени высвободилось!!! А денег!!!! А вам - так держать!!!! Это так замечательно - не быть зависимой от этой заразы!!!!

21 февраля 2014 года
+1
Полностью согласна с вами!!! И времени больше и денег, и запаха неприятного нет)))) не верится, что это я пишу...курила почти 15 лет и мне это нравилось, бросила год назад, когда узнала о беременности дочкой. Уверена, что больше не начну, мне стал неприятен запах.

21 февраля 2014 года
0

21 февраля 2014 года
+1
спасибо, за поддержку

21 февраля 2014 года
0
бросила надолго, потом опять какое-то время курила, теперь вот бросила, надеюсь окончательно

21 февраля 2014 года
+1

21 февраля 2014 года
0
Мне очень помогло в отказе от курения болезненное, но действенное средство - перестать общаться с теми, кто курит. Стадный инстинкт - страшная вещь)

21 февраля 2014 года
0
Удачи вам!
В опросе не учавствовала, так как моего варианта нет. Я три года назад перешла на электронку, случайно, можно сказать, так как бросать не планировала. До сих пор электронику и парю.

21 февраля 2014 года
0
спасибочки а про электронку, я как-то и не подумала, когда опрос создавала наверное, потому что меня окружают обычные курильщики

21 февраля 2014 года
0
Сейчас многие на нее переходят, легче процесс бросания, если цель именно бросить. Ну и как уменьшение вреда здоровью - тоже отличный вариант, кашель, одышка - все ушло, обоняние вернулось. Главное с умом подходить к выбору, как и во всем

21 февраля 2014 года
0
Вы правы- из двух зол нужно выбирать меньшее. Для каждого этот выбор индивидуален

22 февраля 2014 года
0
Расскажите пожалуста, на что надо обратить внимание при выборе эл.сигарты, какая модель лучше да и вообще, какие есть нюансы в процессе её использования? Перелопатила много инфы, но опыт и мнение человека пользующегося, намного важнее. Я дуб дубом в этом вопросе, да и среди знакомых нет, кто бы пользовался, а хотелось бы для мужа преобрести, чтобы помочь ему бросить. Можно тут, а можно и в личку мне. Спасибо заранее

3 марта 2014 года
0
Глупость все эти электронные сигареты...и уменьшение потребление кол -ва сигарет!!!Как правило это не приводит к полному отказу от пагубной привычки,сама пыталась при помощи этого всего бросить курить года полтора назад. Но вот уже почти три месяца,как не курю и бросила не постепенно,а резко,одним днём и полностью! Горжусь этим очень!!Зачем дура начинала(((жалею! Как здорово не курить..!!!!Уверенней чувствуешь себя,цвет лица меняется..всё замечательно!!!Давайте девочки будем пахнуть цветочками,а не табаком!!!


Оставить свой комментарий
B i "