Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

21/106. Пятница.

Я справилась с настроением. Сегодня было оно такое - скорее поехать домой, попить винца и расслабиться. Но я поехала в зал. И вечером ток рыбкой ограничилась. Вот мне и подарочек - отвес. И вес вернулся. Я в графике!)
Меню:
- кашка
- творожок 100 гр
- немного мяска с сыром за столом
- бульон с курогрудкой сразу после праздника
- запеченный минтай поздно вечером

Рейтинг: +1

Литвинёнок

22 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1164423/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/106. Пятница.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я справилась с настроением. Сегодня было оно такое - скорее поехать домой, попить винца и расслабиться. Но я поехала в зал. И вечером ток рыбкой ограничилась. Вот мне и подарочек - отвес. И вес вернулся. Я в графике!)<br>Меню:<br>- кашка<br>- творожок 100 гр<br>- немного мяска с сыром за столом<br>- бульон с курогрудкой сразу после праздника...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1164423/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1164423/
              ]21/106. Пятница.[/url][/b][/size]
              Я справилась с настроением. Сегодня было оно такое - скорее поехать домой, попить винца и расслабиться. Но я поехала в зал. И вечером ток рыбкой ограничилась. Вот мне и подарочек - отвес. И вес вернулся. Я в графике!) Меню: - кашка - творожок 100 гр - немного мяска с сыром за столом - бульон с курогрудкой сразу после праздника - запеченный минтай поздно вечером [b][url=https://www.diets.ru/post/1164423/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Комментарии:

Raxolana

22 февраля 2014 года

Молодец так держать

Очень важно себя любимую успеть успокоить до того как совершенно захочется все бросить и

Литвинёнок пишет:
скорее поехать домой, попить винца и расслабиться

И те девочки которые справляються с соблазном - вызывают искреннее восхищение

Ответить

ksy0912

22 февраля 2014 года

Ответить

miledi13

22 февраля 2014 года

умничка!

и не расслабляться! у нас цель-мы должны стать стройнее красивее и здоровее.тебе тоже установочку даю.

Ответить

Литвинёнок

(автор поста)

24 февраля 2014 года

Девчоночки.... Стыыыыыдно. Но вчера был полный зажор. Вот так вот качелями начинаю недельку с разгрузона. Эх, вы мне тут и комплименты и установки... А я....

Ответить

Raxolana

24 февраля 2014 года

Ай

яй

атата по опе.

Чтож ты так себя любимую наказываешь? За что? Признавайся чем был мотивирован срыв????????

↑ Ответить

Литвинёнок

(автор поста)

24 февраля 2014 года

Да блиииин

выходные хоть вообще отменяй. Ездили в гости с ночевкой. В гостях я старалась, но проскальзывали вредности. А на след день такое настроение грууууустное. Прям кошки скребут. Кд. И готовить лень. И тут одно в рот положишь, второе и понеслась...... Это как: открываю я холодильник, а он мне - нет времени объяснять, ешь все!!!!

↑ Ответить

Raxolana

24 февраля 2014 года

Литвинёнок пишет:
Это как: открываю я холодильник, а он мне - нет времени объяснять, ешь все!!!!

Отличная отмазочка - надо запомнить

Выходные они самые трудные - согласна. Особенно в гостях...

Так ладно. Возьми себя в руки - ты не тряпка и можешь это сделать. Атака тебе в помощь и меньше соленого, больше сна и все стабилизируется. Просто помни чем чаще срывы тем медленнее ты дойдешь до цели. А оно надо? Нет не надо - лучше один раз потерпеть чем потом 3-4дня атаковаться....

↑ Ответить

Литвинёнок

(автор поста)

24 февраля 2014 года

Ты совершенно права!!!! Мне бы тебя на плечо посадить, или лучше на два.... Чтоб в трудную минуты по затылку бац и отвернулась от вредного)))) Все все. Я себе еду приготовила. Думаю только о полезном. Даже в столовой взяла яйцо вареное а не яичницу)

↑ Ответить

Raxolana

24 февраля 2014 года

На плечо - ну знаешь - это трудновато, очень тяжела ноша

хотя так и постройнеется быстрее точно... Просто слушай свое сердце - оно тебя не обмант никогда, никогда

Молодец что наготовила вкусного, так держать

что задумала - то исполниться обязательно!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
53 минуты назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.