Утро начинается

Решила я все таки заняться подсчетом калорий, сегодня с утра выяснилось для весов нет батареек, поэтому не взвесила что кушала.
На завтрак я съела абсолютно не полезную сосиску в тесте маленькую и столовую ложку малинового варенья с чаем. Затем я шла быстрым шагом 20 минут на работу (надеюсь я сожгла сосиску ) На работе в перекус я съела йогурт 1,2% жирности (94 ккал) и маленькую трубочку со сгущенкой, все таки совсем от сладкого отказаться не могу, но уже плюс, что съедаю 1 шт., раньше 3 шт могла и не обойтись , а что будет дальше покажет время. Вечером напишу, что было после обеда. Да кстати я еще 4 раза приседала утром
Рейтинг:  +10
Золушка Z
23 февраля 2014 года 43 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Утро начинается
Решила я все таки заняться подсчетом калорий, сегодня с утра выяснилось для весов нет батареек, поэтому не взвесила что кушала.
На завтрак я съела абсолютно не полезную сосиску в тесте маленькую и столовую ложку малинового варенья с чаем... Читать полностью
 


Дневник Золушка Z:



Комментарии:

24 февраля 2014 года
0
приседала - это а вот сосиска а еще трубочка ..а ты на обед что -то берешь с собой? сбрось свое меню на форуме..а я посмотрю....или посмотри готовые и просчитанные менюшки здесь....https://www.diets.ru/clubpage/913622/

24 февраля 2014 года
0

24 февраля 2014 года
0
все впереди))


Оставить свой комментарий
B i "