3я неделя

Сегодня наконец то 72,1!!! ура!!! Вчера весь день была при бесплатной еде, еле сдержалась, было очень трудно отказаться и от заварных пироженок, и от печенек... думала, ну счас одну всего, да уже ж похудела))) Но сдержалась! я ж герой...
Рейтинг:  +5
Оланга
23 февраля 2014 года 100 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3я неделя
Сегодня наконец то 72,1!!! ура!!! Вчера весь день была при бесплатной еде, еле сдержалась, было очень трудно отказаться и от заварных пироженок, и от печенек... думала, ну счас одну всего, да уже ж похудела))) Но сдержалась! я ж герой... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Кима Протасова":



Комментарии:

23 февраля 2014 года
0
Поздравляю! это действительно первые недели протасовки очень трудно. Я на 7, а все еще засматриваюсь, когда муж вкусняшки ест)))

как результат? кг и объемы уходят?

23 февраля 2014 года
0
а у вас на 7ой как результат?

23 февраля 2014 года
0
у меня 6,6 кг ушло. в талии 10 см, в бедрах и груди по 8. вес пока больше уходить не планирует. надеюсь, что плато НЕ будет продолжительным

24 февраля 2014 года
0
ох, у вас то отличный результат!!! поздравляю!!!!!!!!! рада за вас и надеюсь на такой же!

23 февраля 2014 года
0
ну всего всего за три недели без мяса - я нарушала, орешки и вино белое, поэтому первые две нед растянуть решила на мес, ну или как получиться, так вот -4 кг всего, и минус 4 см в талии

24 февраля 2014 года
+1
Поставила + за выдержку с пирожными . Но вот вопрос- за что себя месяц без мяса мучить? Орешки я понимаю недолго были? Да, они жирные. Но не месячный запас жира ты с ними сьела. Хватит организму голодом морить. Поверь, когда она (организма твоя) будет получать достаточно питания, в т.ч. и мяса, худеться будет легче.

25 февраля 2014 года
0
Орешки один раз были, штук 15, если б парочка, я б их не считала, а вино - это ж углевод... вот всё вместе сложила и решила прогнать первые две недели снова.
Бех мяса то я не мучаюсь совсем, я и не ела его особо, раз в две нед а то и реже, раз в мес, как то так... Я и счас не представляю, как мясо лопать каждый день, его ж ещё готовить надо, а мы не привыкшие...я кашки любила и овощи с фруктами, и, о, да, ОРЕХИ!!! Почему то мне их прям не хватает))))
А на эту диету решила сесть, потому что с медицинской точки зрения механика её понятна... И у подруги как то был потрясающий результат... но думала, отсижу перве две нед, потом назад, к кашкам, а оно вон как затянулось всё))) и теперь думаю - раз всю жизнь толстая была, на кашках, то счас попробую на мясе... Творог раньше тоже не любила, кстати... то есть понимала, что надо, покупала, клала в холодильник... и он там пропадал, а тперь обожаю же просто!

17 марта 2014 года
0
В вине ( особенно в сухом) углеводов не очень много, не больше чем в овощном салате , в овощах -же на этой диете не отказываешь себе. Это не Дюкан где на счету каждый капустный листик.


Оставить свой комментарий
B i "