Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вот и подумала надо что-то менять. Но не смотря на мой вес муж мне ничего не говорил, а просто поддержал во всем, за что ему спасибо. (он полнел и худеет вместе со мной)
Все время не могла подобрать себе что то по душе т.е. питание которое бы меня во всем устроило, 90 дневка оказалась идеалом.
Были и плато и набор веса в отпуске, но все равно продолжаю. Еще нужно 12 кг убрать- стараюсь не опускать руки.
Оглядываясь назад не верю сама что на макаронах и картошке можно действительно похудеть, но как оказалось реально. Помню как на работе когда обедали все удивлялись и смеялись когда я ела продукты как все думают запрещенные при похудении.
И беременной тоже не раз называли
типа свадьбы или юбилея - и я ,в целях экономии хочу влезть в один из своих нарядов , который там еще не засветился .
Это меня ,действительно, держит в ежовых рукавицах , а потом , к сожалению , опять расслабляюсь...Даже неважное здоровье меня не держит!Прямо бедаааа.