Заходите на огонек

Приветики.
чайку


Всех защитников и защитниц Отечества с праздником
Ко мне вернулась моя подружка Лень, ходит везде по пятам, в глаза заглядывает, покушать предлагает, чего-нибудь вредненького, что готовить не надо Ну и сами понимаете в плане постройнения сдвигов никаких и 63 кг к 8 марту мне тоже не видать, так что кидайте в меня кирзовыми сапогами я это заслужила.
Единственное за что меня можно похвалить это ежедневная зарядка 15 минут, с планкой приседаниями, качанием пресса и растяжкой, знаю, что недостаточно, но завтра уже таймер поставлю на 20 мин, калории считаю, коридор выдерживаю, за исключением пятничного корпоратива, но баланс БЖУ нарушен, все как обычно белков мало, жиров перебор.
Уже очень хочется свежей зелени весна ты где? мы тебя ждем

Покажу вам чего я наленилась за последнее время Мне привезли пакет с остатками пряжи, одинаковых мотков практически нет, вот и упражняюсь в сочетании цветов, вяжу для своих маленьких племяшек










Всем приятного воскресного вечера
а завтра Масленица придет

Рубрика: Худеем к лету

Рейтинг:  +35
Елена Кирюхова
23 февраля 2014 года 235 79
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Заходите на огонек
Приветики.
чайку
Всех защитников и защитниц Отечества с праздником
Ко мне вернулась моя подружка Лень, ходит везде по пятам, в глаза заглядывает, покушать предлагает, чего-нибудь вредненького, что готовить не надо Ну и сами понимаете в плане постройнения сдвигов никаких и 63 кг к 8 марту мне тоже не видать, так что кидайте в меня кирзовыми сапогами я это заслужила... Читать полностью
 


Дневник Елена Кирюхова:



Комментарии:

23 февраля 2014 года
+1
Вязание - прелесть!!! Для моих племяшек не хочешь повязать?
Елена Кирюхова пишет:
а завтра Масленица придет
думать даже сегодня об ней не хочется...

23 февраля 2014 года
+1
Лася пишет:
Для моих племяшек не хочешь повязать?
с удовольствием, мне лишь бы спицы в руках мелькали
а у меня не будет масленицы - некого кормить, буду картинки разглядывать

23 февраля 2014 года
+1
а мне печь по 800 блинов в день..цельную неделю

23 февраля 2014 года
0
Чего это не видать
Рукодельница !!!

23 февраля 2014 года
+1
Ксюш, времени маловато, если только на лепестки присесть буду продолжать и не думать о результате

23 февраля 2014 года
+1
Старайся

23 февраля 2014 года
+1
Лена, какая красота! Вяжите очень красиво! А про зарядку вы уже большая молодец, не каждый может себя заставить каждое утро ее делать.. Глядишь в азарт войдете постепенно и есть перестанете

23 февраля 2014 года
0
Спасибо

23 февраля 2014 года
+1
какие миленькие вязанные изделия!
А блиныыы с икроооой, держите меня семеро

23 февраля 2014 года
+1
наденька_57 пишет:
держите меня семеро
и меня

23 февраля 2014 года
+1
да ты рукодельница!!!!!!! красивые такие вещички!!!!
а что, масленница уже завтра?

23 февраля 2014 года
0
Спасибо
nat-tella пишет:
а что, масленница уже завтра?
ага завтра у тебя на завтрак яичные блины?

23 февраля 2014 года
+1
да, сделаю яичные рулетики из яичных блинов и начиню вареными яйцами

23 февраля 2014 года
0
на этой неделе можно, а потом пост

23 февраля 2014 года
+1
я ж не соблюдаю

23 февраля 2014 года
0
ну все равно нет повода не ограничить себя в животных жирах

23 февраля 2014 года
+1
блины, нямка!!! какие суперские!!!

23 февраля 2014 года
0

23 февраля 2014 года
+1
Лена,такие вещи красивые! Очень умело связано! И блины напекла,по виду блины вроде бы дрожжевые? Или обычные тоненькие? А начинка какая? Мои любят с мясом,а я люблю с творогом больше.

23 февраля 2014 года
+1
спасибо
блины не мои стыреные из тырнета
а сама пеку всякие, обожаю печь блины, но у меня семья дома только в субботу соберется, да и то не в полном составе, буду мужа мучать блинцами

23 февраля 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
а завтра Масленица придет
как завтра??? уже???!!!!!!!
Вот тебе и зима прошла почти!
А мы с коллективом в Дудутки поедем в следующую субботу зиму провожать
Правда у меня витаминный день будет, придется в ресторане опять огурцы жевать как и в пятницу, когда мужчин поздравляли

Такие ты вещички классные вяжешь!

24 февраля 2014 года
+1
Дудутки - это круто я не была, но хочу

24 февраля 2014 года
+1
И я не была. Первый раз поеду. Дети все были

24 февраля 2014 года
0
мои дети тоже везде были

24 февраля 2014 года
+1
Какие яркие и нарядные штучки навязала, Лена.

24 февраля 2014 года
0
спасибо

24 февраля 2014 года
+1
классные вещички для племяшек! Рукодельница
Да уж Масленица у меня сегодня творог. На ужин пеку гору блинов для семьи они уже закупили кому что нравится: икру, рыбку, сыр, сливки, сметану. Мне до утра дотерпеть

24 февраля 2014 года
+1
терпи казак, атаманом будешь

24 февраля 2014 года
+1
где наша не пропадала

24 февраля 2014 года
+1
Ой Леночка какая ты рукодельница А у меня времени нет,вся в работе,скоро весна

24 февраля 2014 года
0
спасибо я бездельница

24 февраля 2014 года
+1
Как так Бездельница,а вяжешь

24 февраля 2014 года
+1
ну так у меня куча свободного времени даже не знаю куда его девать, я явно чего-то не знаю, что делают другие женщины

24 февраля 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
делают другие женщины
У меня работа,сейчас весна,трактора в поля А у меня беготня,скоро и некогда в эфир будет выйти

24 февраля 2014 года
0
так я и говорю, что я какая-то бездельница, у меня и в рабочее время полно свободного времени и дома

24 февраля 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
у меня и в рабочее время полно свободного времени и дома
Леночка,так это ж здорово иметь столько свободного времени

24 февраля 2014 года
0
а вдруг я что-то пропускаю

24 февраля 2014 года
0

24 февраля 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
что делают другие женщины
приезжай ко мне. Я тебя научу плохому

24 февраля 2014 года
+1
выезжаю

24 февраля 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
аймер поставлю на 20 мин, калории считаю, коридор выдерживаю
Ну так за что ж тут сапогами то кидаться? ты умничка!!! И 20 минут то, что надо. После 20 мин физнагрузки организм начинает сжигать жиры

24 февраля 2014 года
+1
сегодня сделала 20, буду искать упры, а то прям не знаю что делать и на следующей неделе будет 25

24 февраля 2014 года
0
А че 21 - го будет?

24 февраля 2014 года
+1
дембель у нас ну для меня это такая дата, когда я перейду на новый уровень жизни, сейчас я все равно постоянно мыслями там, в в/ч 30151, а это все-таки стресс

24 февраля 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
дембель у нас
Поздравляю, Лена!

24 февраля 2014 года
+1
Ленусь, рано еще 21 мая

24 февраля 2014 года
+1
А сколько у вас сейчас служат?

25 февраля 2014 года
+1
1,5

25 февраля 2014 года
+1
У нас 1 год. Но у нас уже нет призыва, осенью последних призвали.

24 февраля 2014 года
+1
Блин, точно!!!

25 февраля 2014 года
+1
84 дня

25 февраля 2014 года
+2
на стене у него стырила
Скорей бы этот майский день,
Когда проснется мое сердце,
Когда я выкину ремень,
Когда сниму х/б и берцы. Когда я выйду из ворот
В парадной выглаженной форме,
И новый в жизни поворот,
И армия уже не кормит. Когда вовсю цветут цветы,
И город пахнет тополями,
И на платформе встретишь ты
С моими пьяными друзьями! Когда гулянье до утра,
Когда ты сам творец веселья,
И беззаботная пора,
И каждый день, как увольненье!

25 февраля 2014 года
+1
бедный ребенок, уже чует запах беззаботной поры

25 февраля 2014 года
+1
Ага. Пролетят незаметно

25 февраля 2014 года
+1

24 февраля 2014 года
+1
Кофтеночки симпотненькие ты хотела 63 к 8 марта?

24 февраля 2014 года
+1
хотела теперь буду к 21 мая хотеть

25 февраля 2014 года
+1
Все поняла

24 февраля 2014 года
+1
детские вещички -просто чудо!!!!
Так славненько и красиво!!!

25 февраля 2014 года
0

24 февраля 2014 года
+1
печеньки тоже очень красивые, твои или гостевые??

25 февраля 2014 года
+1
печеньки из магазина (старая фотка)

25 февраля 2014 года
+1

25 февраля 2014 года
+1
Миленькая одежда!

25 февраля 2014 года
+1

25 февраля 2014 года
0
Какие классные вещички! Супер!!! Ты просто молодец!!!

25 февраля 2014 года
0

25 февраля 2014 года
+2
Вот же эти жиры...да Ленуська... ...ну фиг с ними...
какой ты красоты навязала....мммм....
а чай какой у тебя вкуснющий с плюшками....
с масленицей!!!

25 февраля 2014 года
+2
Юлечка и тебя с масленицей иди ко мне драники есть

25 февраля 2014 года
+1
Вы запарили картинками своимииии

25 февраля 2014 года
+1
иди поешь блинов и не кричи

25 февраля 2014 года
+1

25 февраля 2014 года
+1
спасибо..Ленусь!
Елена Кирюхова пишет:
иди ко мне драники есть
не могу сегодня....у меня витаминный...

25 февраля 2014 года
+1
у меня картошка с витаминами, сама выращиваю

27 февраля 2014 года
+1

25 февраля 2014 года
0
Елена Кирюхова пишет:
вяжу для своих маленьких племяшек
,вот нифигаське себе-рукодельница
Елена Кирюхова пишет:
Ко мне вернулась моя подружка Лень,
гони её, моя ушла, потому как не выдержала натиска животных в моём доме, с ними ей не жить в одной квартире. они хотят кушать, они начнут вонять если у них не убрать

25 февраля 2014 года
+1

26 февраля 2014 года
+1
Вы молодец прекрасные вещички

26 февраля 2014 года
0
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "