Имбирь!!!

для похудения не поможет-это миф ! а так -
Имбирь содержит эфирные масла: камфин, феландрин, цинеол, борнеол, цитрал, отвечающие за аромат и гингерол, который отвечает за острый жгучий вкус корня. Имбирь содержит витамины A, С, B1, B2, магний, фосфор, железо, кальций, натрий, цинк и калий. Имбирь содержит аминокислоты триптофан, фениланин, треонин, лейзин, валин, метионин. Все элементы положительно действуют на работу пищеварительного тракта, улучшают выработку желудочного сока и стимулируют кроветворение, нормализует кровообращение, снимают желудочные боли. Имбирь часто применяют в качестве лекарства или в смесях для заваривания. Корень имбиря, особенно свежий обладает отхаркивающим, потогонным, болеутоляющим и противорвотным средством, отчего рекомендуется при сильных простудах в комплексном лечении. Но главное назначение имбиря – облегчать усваивание пищи, особенно жирной, жареной и тяжелой. В аюрведической кухне имбирь выступает пищей «огня» и поддерживает внутреннее «горение». Имбирь замечательно улучшает аппетит, великолепно согревает в непогоду и может быть прекрасной добавкой к мясной и рыбной пище.

Похудеть точно не поможет!!!
Мы с мужем приболели, два дня обпивались чаем с имбирем - отвесы такие же как обычно))) А хворь выгоняет на ура!!!

а как же Имбирь уменьшает аппетит? и чай с имбирем помогает избавиться от лишнего веса?

Для похудения-мне от него не жарко не холодно!))))))))А так он просто полезен!

Сам по себе конечно не поможет, а как пищевая добавка, для улучшения процессов пищеварения и запуска метаболизма - очень даже ничего

могу только присоединиться к сказанному..и обмен разгоняет..пила = 5 см. имбиря смешать с 1 почищенным от кожуры лимоном и 1 ст. воды в миксере или блендоле...потом эту смесь разбавить до 1 литра и пить в течении дня

Имбирь это прежде всего очень вкусно!!!!! В углеводный день в качестве добавки к чаю можно применять натертый имбирь, смешанный с медом

Мне он отлично подавляет аппетит,бодрит,согревает.Как известно всё остренькое ускоряет обмен веществ.А так всё индивидуально)

а еще имбирь,по-моему,-лучшее средство против тошноты.Всегда отправляюсь в далекое путешествие с целым пакетом имбиря,хи-хи-хи )))ни разу не подвел!

Имбирные напитки помогают, и не спорьте.