Не отчет, но полезные размышления на сон грядущий

В полупустом автобусе всегда хорошо систематизировать входящие за день данные. С этого тезиса можно начинать каждую вечернюю запись. И хоть повторю избитую мысль, но все же: даже брокколи лишние (сверх усвоения, а не определенного самостоятельно калоража) тридцать грамм каждый день прибавят три кило в год. И это только брокколи.
Поэтому, неважно что и как ты ешь (есессно нужно питаться с умом), но даже полезных продуктов не стоит переедать. Также как и "вредные"; избивать себя морально за допущенный кусочек торта не стоит.

Мера, мерный стаканчик и сантиметр, аминь.

P.s. Опять съела медовик. Сантиметры уменьшаются. Вес растет. Да пребудет сл мной мясо.)))

Тэги:  Мышцы, еда, мера

Рейтинг:  +1
Kioru
24 февраля 2014 года 59 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не отчет, но полезные размышления на сон грядущий
Тэги: Мышцы, еда, мера

В полупустом автобусе всегда хорошо систематизировать входящие за день данные. С этого тезиса можно начинать каждую вечернюю запись. И хоть повторю избитую мысль, но все же: даже брокколи лишние (сверх усвоения, а не определенного самостоятельно калоража) тридцать грамм каждый день прибавят три кило в год. И это только брокколи... Читать полностью
 


Дневник Kioru:



Комментарии:

24 февраля 2014 года
0
А вот после кусочка торта грешить на тридцать грамм брокколи как-то несерьёзно!

24 февраля 2014 года
0
Не грешу, лишь привожу в пример. А то на глаза сегодня очень часто попадались фразы наподобие "сорвалась - убейте меня".
И это тоже ирония, если что.)


Оставить свой комментарий
B i "