24.02.2014 фото отчет. спасите...помогите...(((((

Привет мои девочки
Вес с утра:66.5
Вес вечером:67.3 пожалуйста помогите...почему такий привес? 800 грамм...откуда блин((( чуть не заревела
по еде так...
Завтрак
Хлопья "Фитнес"+молоко+бородинский с маслом+сыр+пастила 1 шт+кофемолоко+ через пол часа немного орехов





Перекус
памела+немного кумквата




Обед
бедрышко на пару с карри+гречневая лапша+немножко сыра


Перекус
Зернистый творог+пол ложки меда+памела




Ужин
Омлет(1 яйцо+1 белок) с крабовыми палочками+2 мандарина




Девочки...что не так? или просто много соли и вода задерживается ну блиииииин...я только об этом привесе и думаю

Как ваши дела?
Рейтинг:  +17
nvVera
24 февраля 2014 года 404 82
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24.02.2014 фото отчет. спасите...помогите...(((((
Привет мои девочки
Вес с утра:66.5
Вес вечером:67.3 пожалуйста помогите...почему такий привес? 800 грамм...откуда блин((( чуть не заревела
по еде так...
Завтрак
Хлопья "Фитнес"+молоко+бородинский с маслом+сыр+пастила 1 шт+кофемолоко+ через пол часа немного орехов
Перекус
памела+немного кумквата
Обед
бедрышко на пару с карри+гречневая лапша+немножко сыра
Перекус... Читать полностью
 


Дневник nvVera:



Комментарии:

24 февраля 2014 года
0
Да ты чего, не переживай, у меня к вечеру всегда на кг-полтора вес выше ) утром был 72,3 сейчас 73,8 я ж не реву )))

24 февраля 2014 года
0
я просто привыкла после треньки вечером взвешиваться...всегда -100-200грамм с утреннего веса...а сейчас +800 я в ауте...(

24 февраля 2014 года
0
nvVera пишет:
я просто привыкла после треньки вечером взвешиваться.
вообще не показатель. психологически приятно, конечно, но реально можно увидеть только сколько воды за треню ушло...причём "водяной баланс" восполнится при первой возможности

24 февраля 2014 года
0
буду надеяться...лишь бы завтра с утра все было хорошо....очень переживаю

24 февраля 2014 года
0
не паникуй ты так..утром взвесишься... се будет норма ты же ела пила...отсюда и вес..

24 февраля 2014 года
0
Дай Бог...а то я вообще не знаю что и делать...

24 февраля 2014 года
0
nvVera пишет:
Вес с утра:66.5
Вес вечером:67.3

Вы серъёзно что ли? Давайте так, взвешиваемся с утра, а в следующий раз - с утра

Может и есть такие люди, у кого вес вечером меньше, чем утром, у меня разница 1-1.5кг абсолютно нормальна. За ночь отвешиваю минимум 1кг. И думаю большинство людей примерно так же, за исключением тех, кто на ночь наелся орешков и запил большим количеством воды. Позитива вам!

24 февраля 2014 года
0
вселяете уверенность))) буду с нетерпением ждать утра

24 февраля 2014 года
0
знаю, что говорю

24 февраля 2014 года
0
не очень конечно такое говорить, но в туалете не была сегодня...может еще это

24 февраля 2014 года
0
вот в этом и причина 100%

24 февраля 2014 года
0
а вы испугались,я только после этого взвешиваюсь

24 февраля 2014 года
0

меня на вы не надо) я младше тебя на 5 лет

24 февраля 2014 года
0

24 февраля 2014 года
0
nvVera пишет:
не очень конечно такое говорить, но в туалете не была сегодня...может еще это
что, прям целый день? если это регулярное явление, тогда питание пересматривать срочно

24 февраля 2014 года
0
ага...
ну никогда раньше не было...а сейчас иногда случается...

24 февраля 2014 года
0
Хм, а у меня это уже нормальное явление. Питание пробовала менять, пересматривала неоднократно. И вес скачет из-за этого +-2кг. Странно , что ты так удачно сбросив столько КГ, ни разу еще не сталкивалась с таким

24 февраля 2014 года
+1
у меня такое "ЯВЛЕНИЕ" стало когда перешла на ПП
когда питалась как попало - совсем проблемы этой не знала

24 февраля 2014 года
0
Жиры помогали

24 февраля 2014 года
0

24 февраля 2014 года
0
У меня 1 кг вечером всегда в +

24 февраля 2014 года
0
у меня никогда такого не было...поэтому наверно и испугалась)

24 февраля 2014 года
0
я сегодня в 11 дня только спать легла,до этого взвесилась и тоже была расстроена +500,потом после сна взвесилась -700

24 февраля 2014 года
0
огооо...блииин...ну вы меня успокаиваете прям все...а то я вообще ппц расстроилась...

24 февраля 2014 года
0
да все в норме)завтра утром сами увидите

24 февраля 2014 года
0
завтра надеюсь буду с хорошим результатом))) и сообщу

24 февраля 2014 года
0
я тоже)я сегодня одно яблоко только съела в расстроенных чувствах, а сейчас уже поздно есть,сижу желудок водой заливаю

24 февраля 2014 года
0
кефирчик можно)))

24 февраля 2014 года
0
уже выпила стакан часа 2 назад

24 февраля 2014 года
0
аа)) ну тогда спатки пора

24 февраля 2014 года
0
с полным желудком воды не усну )))в 12 лягу аж тяжело 1,5 литра выпила

24 февраля 2014 года
0
огооо))
а у нас +2 часа к МСК) пойду скоро, завтра учеба

24 февраля 2014 года
0
до завтра!завтра отчитаемся

24 февраля 2014 года
0
агась))

DAV
24 февраля 2014 года
+1
Ну ты и заголовок написала я уж испугалась! jelena333 все правильно тебе написала.
Меню у тебя как ,кстати лапша гречневая?

24 февраля 2014 года
+1
все ровно сыкотно
лапша вкусная))) ни чем не отличается от обычной)))) короче кайф)))

24 февраля 2014 года
0
кстати о лапше..правда вкусная? а по составу как?БЖУ ? а то я слышала а не брала никогда

24 февраля 2014 года
+1
ага)))
б-14.7 ж-0.85 у-70.5
ккал350 на 100гр...я съела примерно 40грамм)

24 февраля 2014 года
0
надо будет купить для разнообразия

24 февраля 2014 года
0
на обед
а то угликов много(

24 февраля 2014 года
0
естессно

24 февраля 2014 года
0

DAV
24 февраля 2014 года
0
nvVera пишет:
все ровно сыкотно

24 февраля 2014 года
+1
мне кажется ты с каждого моего слова смеешься

DAV
24 февраля 2014 года
0
слово прикольное, хоть повеселело на ночь глядя, а то я сегодня раздражена как никогда)

24 февраля 2014 года
+1
Понимаю, я всегда в это время дикая и нервная
Рада, что развеселила

DAV
24 февраля 2014 года
0
Ладно пойду на веселой ноте засну) Спокойной ночи)И пусть завтра как отвесит у нас)

24 февраля 2014 года
0
Я уже легла)))
Ох дай Бог

25 февраля 2014 года
0
nvVera пишет:
Вес вечером:67.3 пожалуйста помогите...почему такий привес? 800 грамм...откуда
Так днем то ели пили, водичка да ка - ки, извините. В течении дня плюс минус 2 кг - это норма

25 февраля 2014 года
0
Я уже поняла

25 февраля 2014 года
+1
Доброе утречко..Спа-си-те,ма-моч-ка(Брильянтовая рука сразу вспомнилась)
Не сыкоти
Водичка задержалась,да +1-1.5 обычно больше к вечеру
Ножка куриная вкусняшка...надо наверное на них перейти,а то что курогрудь надоела
Все будет отлично

25 февраля 2014 года
0
Вес с утра 65.4 -100грамм
Люблю ножки, а купи грудь я однажды объелась и до сих пор не хватает у меня сил ее купить

25 февраля 2014 года
0
Мась, завязывай уже по вечерам взвешиваться, только нервы мотаешь себе, да и толку от таких взвешиваний? (

С утра - самый надежный результат )))

25 февраля 2014 года
0
После треньки привыкла, да и почти всегда был -
Надо опять тренировочки подключать...только совсем не знаю что?

25 февраля 2014 года
0
вечером вообще не взвешиваются!) это не показатель! только утром после туалета... а еще лучше раз в неделю

25 февраля 2014 года
0
Я 1 день не могу подождать
Не говоря о недели)))

25 февраля 2014 года
0
Идеально - это утром после туалета. Рекомендуют раз в неделю, но я взвешиваюсь каждый день. Так проще контролировать вес и избегать привесов.

25 февраля 2014 года
0
Согласна

25 февраля 2014 года
0
Ээй, ты чего! Не переживай!
У меня вечером вес В ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ такой же, как и утром - ты же знаешь, что правильный вес всегда утром натощак) так что не паникуй!!!!
Утром взвешивалась сегодня?

25 февраля 2014 года
0
я после треньки привыкла, что меньше..поэтому разпаниковалась))
конееечно))) 66.4 -100 грамм...всеровно маловато

25 февраля 2014 года
0
Клаааассссс!!!!! Между нами ровно 2 кг!!!!!
Блин, ты такая классная!!!!!!! Я так радуюсь за тебя!!!!!
Воот я за месяц даже на 3 полных кг не сдвинулась, а ты? На 6? На 8?

25 февраля 2014 года
0
на 7.6 уже за полтора месяца...
а с самого большого веса(на выпускной в 9 классе я весила 78 кг, вчера выставила фото ДО и ПОСЛЕ, посмотри ) -11.6

25 февраля 2014 года
0
Офигеееееть!!!!!!! Ты - мой кумир
Это вселяет надежду!! Что и я смогу!! Хотя бы на 5 для начала...и дальше, дальше!!!

25 февраля 2014 года
0
да ладно, что ты)))
все сможем))) к лету будем красотки

25 февраля 2014 года
0
Давай утренний результат! У меня вечером (если смотрю) всегда больше, чем утром намного.

25 февраля 2014 года
+1
66.4

25 февраля 2014 года
0
ну вот!!!)

25 февраля 2014 года
0
все ровно отвес маленький( 100 грамм

25 февраля 2014 года
0
я вот все присматриваюсь..у тебя там что клубника плавает в хлопьях

25 февраля 2014 года
0
ага)))
фитнес с клубникой купила в этот раз))) первый мне больше нравился если честно)))

25 февраля 2014 года
0
у нас в магазе тока простой без ничего..надо в гипермаркет смотаться как нить..вот где выбор хотя можно купить клубники замороженной и накидать

25 февраля 2014 года
+1
точно)))
она вкуса совершенно не придает, а вот с сухофруктами сладенько было)))

25 февраля 2014 года
0
скорее бы свежие появились ягодки и фрукты

25 февраля 2014 года
0
у нас думаю на севере еще совсем не скоро будет...а в отпуск врятли поеду в этом году...возможно только след зимой опять за границу в ноябре только ездили в Тайланд)

25 февраля 2014 года
0
да я тоже надеюсь что меня кое кто на море свозит в этом году..если опять в рейс не отправят

25 февраля 2014 года
0
какой рейс?)

25 февраля 2014 года
0
дальнобойщик у меня МЧ вечно в рейсах

25 февраля 2014 года
0
аааааа ниче себе...(

25 февраля 2014 года
0
Ответ для Ozornaya-ya: дальнобойщик у меня МЧ вечно в рейсах
Так, а с МЧ в рейс на море? я со своим мужем уже все моря повидала, летом обещает в Португалию завезти

25 февраля 2014 года
0
я надеюсь на нормальный отпуск да он как вариант предлагает проездом..посмотреть одним глазком через окно фуры вторую неделю уже в рейсе..завтра из России приедет,загружался там здесь сутки и опять на европу куда то эх если б не работа и я б с ним

25 февраля 2014 года
0
Так оно же все в кишечнике еще. Утром будет все в порядке

25 февраля 2014 года
0
ну да, уже все оки))


Оставить свой комментарий
B i "