Ну всё, я снова в строю, продолжила оттуда, где остановилась.
Сегодня была пятая неделя и Workout 5. После перерыва в неделю первые минут 15 дались тяжело, а потом втянулась. Ощущения, как всегда, отличные, очень рада, что вернулась к занятиям. Гантелькой махать только не понравилось, неудобно как-то. Всё боюсь зашвырнуть её куда-нибудь
Ну а ещё я вчера решила, что я дозрела до веганства. Пришла я к этому плавно и спокойно, как и когда-то пришла к вегетарианству. Мне просто больше не нравится вкус и не нравятся ощущения. Просто больше не хочу молочное, оно какое-то... тяжелое, что ли. А хочется легкости и свежести.
В связи с этим открываю для себя новые блюда и рецепты. Главные критерии для меня, это чтоб просто и недорого. И чтоб мужу и дочке тоже это нравилось, чтоб не готовить всегда себе отдельно.
Так что сегодня у меня созрело такое блюдо (я не придумала название).
Это лаваш(мука+вода), а внутри фасоль+помидорки черри.
А это десертный вариант, внутри банан и груши.
Вкусняшка получилась
А я сегодня начинаю Революцию тела, вот.
Ну и как, успела уже попробовать?)