Привет всем худеющим! Я уже на 23/90 но мой вес очень медленно уходит, за 23 дня -2 кг. Я считаю что это очень мало. Может мне просто не подходит эта диета, я стараюсь не нарушать питаюсь по диете. А у вас как с отвесами?
Привет всем худеющим! Я уже на 23/90 но мой вес очень медленно уходит, за 23 дня -2 кг. Я считаю что это очень мало. Может мне просто не подходит эта диета, я стараюсь не нарушать питаюсь по диете. А у вас как с отвесами?
Читать полностью
У вас вас и так не большой,поэтому и кг уходят медленно!!!Зато сразу уходит лишний жирок,а не водичка!!!Все нормально,это оптимальная скорость потери веса!!!
Привет! Я тоже начинала эту диету с 65 кг, и вес уходил оооочень медленно, за 90 дней ушло 3,5 кг. Чем меньше вес, тем медленнее уходит. Но все-таки уходит!!!!
дальше будет медленнее!!!готовтесь морально. По себе знаю,когда вначале вес уходит быстро,окрыленная ходишь,но потом начинает темп снижаться и тут все настроение улетучивается,бессилие наступает(((
Но главное помнить,что лучше стрелка медленно ползет вниз,чем стремительно вверх!!!
но потом начинает темп снижаться и тут все настроение улетучивается,бессилие наступает
Это точно! Я хоть и закончила свою 90 дневку, но основных ее правил придерживаюсь посей день, вес продолжал снижаться, но потом бац и остановился.Уже 2 недели стоит на месте . Что я только не делала, стрелка не падает!!!!!!!!!!!!(((
Но главное помнить,что лучше стрелка медленно ползет вниз,чем стремительно вверх!!!