Привет.
Я тут немного выпала из жизни дневника. События выбили меня из колеи, некоторые дневники удалили, некоторые я сама закрыла.
Питание перешла считать в FAT Secret, там есть мобильная версия на андроид и сам сайт, который синхронизируется с телефоном. Очень удобно. Можно все сразу записать в том месте, где это удобно. А еще там есть и графики веса, спортивный дневник и куча всего. Но дневники все равно здесь.
Выкладываю свою форму сейчас:
Вот так выгляжу. Рост 172 см (еще раз дома перемерялась, прощайте, мои вымышленные 175 см
) вес 79 кг. Зараза, был меньше, но тут уже я дурында, никак не попаду в колею. А еще и КД на подходе
Нужно вернуться на 1600 ккал. А у меня пока 1800 ккал. Это мой базовый расход. Вот и стою на месте. Что трачу, то и ем. По крайней меря я теперь точно определилась какой он у меня. Это хорошо. А еще я немного приболела. Насморк и все такое. Спорта пока нет, т.к. и ребенок тоже болеет
Завтра уезжаю в командировку в Полтаву на пару дней. Хорошо хоть в стране немного успокоилось, а то боялась и ехать.
Сняла вчера волосы нарощенные. Процедура очень простая. На капсулу капается жидкость и специальными щипцами капсула трескается. Не больно вообще. По времени 45 мин. Потом густой расческой прочесывают волосы, тоже не больно. Свои волосы от этой процедуры не вырываются, не выпадают. Вчера просидела с маской из репейного масла 1,5 часа, потом смыла шампунью. Вот такая я сегодня:
Сегодня иду на наращивание опять. Похожу до лета, потом сниму и передохну немного. Как раз жарко будет и волосы будут только мешать.
Так что все кто боится этой процедуры из-за потери своих волос, могу вас уверить на своем опыте, что все волосы на месте. Так что если у вас есть мечта о длинной шевелюре, то самое сложное, что найти мастера и решить финансовый вопрос. Остальное ерунда.
Вот такие дела. До скорого!
Форма у тебя классная, у меня вот тоже типа таких штанов лежит, а одеть никак не могу, кажется что в них толстая и страшная
Выздоравливайте быстрее, сейчас многие болеют
Я тоже безумно хочу волосы. Но вот даже не знаю возможно ли это. У меня волосы натур цвета, делают ли такие цвета
Да? А я смотрю все под окрашенные волосы. Надо поузнавать
Оля, мне кажется, что изменения есть, пусть не очень большие, но довольно таки заметные!
Насчет нарощенных волос хочу сказать, что тебе очень хорошо, эффектно, красиво - стоит продолжить, оно того стОит!!
У меня вопрос, а при нарощенных волосах можно делать прическу типа "конский хвост"? Очень мне нравится... Может себе сделать?
и просто выпрямляла утюжком очень часто. Так что тут полет фантазий большой
Удачной поездки