Скипидарные ванны для похудения

Скипидарная ванна для похудения предполагает разведение скипидара в обычной воде для приёма ванн. В чём секрет? Почему от принятия обычной ванны тают лишние килограммы, тогда как вы лежите, ничего при этом не делаете и наслаждаетесь? Всё дело — в химическом составе скипидара как главного действующего компонента таких водных процедур.
Скипидар — это жидкая смесь эфирных масел, которую получают из смолы хвойных растений — отсюда и ярко выраженный смолистый запах, который вы будете чувствовать, принимая такую ванну. Химический состав скипидара — это смесь углеводородов, которые обладают определёнными свойствами. Именно эти свойства и помогли родиться идее об использовании скипидарных ванн для избавления от лишнего веса. А знаете ли вы, что подарил эту идею всем женщинам многоуважаемый русский врач начала XX столетия, и имя его — Абрам Соломонович Залманов. Поэтому скипидарные ванны ещё называют «залмановы ванны». Именно он исследовал и изучал действие этого препарата на организм и рекомендовал всем женщинам для омоложения принимать ванны, предварительно растворив в воде скипидар. Чем же оказывается так полезен скипидар для худеющего организма?

Прекрасно растворяет жиры и выводит их из организма вместе с токсинами.
Выводит шлаки, которые, забивая капилляры и мешая кровотоку, замедляют все обменные процессы в организме, а ведь именно нарушенный обмен веществ является основной причиной ожирения и лишнего веса.
Мягко воздействует на кожу, очищая поры от загрязнений, обладая бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Это позволит похудеть без растяжек.
Восстанавливает нарушенный лимфоток, который может также служить причиной бесконтрольного набора лишнего веса.
Как и все эфирные масла, скипидар отлично воздействует на эмоциональное состояние человека, принимающего такую ванну: настроение улучшается, сон становится крепким, раздражение и нервозность исчезают.
Благодаря такому комплексному воздействую скипидарных ванн на организм, они признаны лечебными процедурами, позволяющими не только эффективно худеть, но ещё и прекрасно оздоравливать организм. Однако, получив статус лечебной процедуры, такие ванны требует предварительной консультации с врачом. Тем более, что в аптеках сегодня очень широкий выбор самых различных видов скипидарных ванн. И только врач поможет вам сделать правильный выбор.

В современной медицине различают три основных вида скипидарных ванн, которые эффективно используются для похудения. Их составы вы без труда можете найти в любой аптеке.

Белые скипидарные ванны

Самыми чистыми и по составу, и по своему действию считаются белые скипидарные ванны без всяких дополнительных добавок. Они представляют собой простое растворение скипидара в воде. Такая ванна улучшает обмен веществ и расщепляет лишние жиры в организме. Во время принятия белой скипидарной ванны вы можете чувствовать лёгкое покалывание по всему телу или даже жжение в некоторых участках. Такие умеренные ощущения вполне нормальны, и не стоит их бояться. Это скипидар так действует на мышцы, которые сокращаются из-за расширения сосудов.
Смешанные скипидарные ванны

В последнее время появилась ещё и смешанная скипидарная ванна, которая сочетает в себе действие и эффект и жёлтой, и белой. Кроме этого, она прекрасно тонизирует мышцы и снимает усталость. Не стоит самостоятельно смешивать эти два вида ванн: лучше всего, если пропорции и график купаний вам составит специалист.
Правила приема скипидарных ванн для похудения в домашних условиях

Скипидарные ванны для похудения сегодня предлагают многие салоны красоты, где за процессом и состоянием вашего организма будут следить специалисты. Но если на салоны у вас нет времени или денег, этот способ похудения доступен и дома, если приобрести в аптеке соответствующую скипидарную эмульсию.

Чтобы скипидарные ванны в домашних условиях оказали ожидаемый и желанный эффект, стоит придерживаться некоторых правил, а иначе можно нанести непоправимый вред собственному организму.
1 Необходима консультация врача о том, не повлияют ли скипидарные ванны на ваш организм отрицательно, ведь скипидар — достаточно активное, даже агрессивное по своему действию вещество. Вам стоит пройти обследование для выявления различного рода заболеваний, которые являются противопоказаниями к таким водным процедурам.
Протестируйте купленное в аптеке средство. Для этого вам нужно будет развести немного скипидара в воде в глубокой чашке или небольшом тазу. Окуните в получившийся раствор руку и продержите её так минут 15. Не забудьте подождать реакции в течение получаса. Если не будет чувства зуда и жжения, не будет наблюдаться болезненное покраснение, значит, скипидарные ванны вам не противопоказаны.
Очень важный момент в приготовлении скипидарных ванн — температурный режим воды. На начало процедуры он должен составлять 37 °С — это наиболее комфортная температура для скипидара. После того, как вы погрузитесь в ванну, минуты через три температуру нужно постепенно увеличивать. Начинайте подливать горячей воды: для белой скипидарной ванны оптимальный режим — 38–39°С, для жёлтой — 40–42 °С. Чтобы постоянно поддерживать температурный режим, необходимо держать водный термометр в ванне и в момент наполнения её горячей водой, и во время самого купания. Как только увидите, что столбик градусника опускается, подливайте горячей воды.
Приготовление непосредственно самого скипидара тоже требует определённых умений. Пока у вас набирается ванна, вылейте скипидар в эмалированную ёмкость (кастрюльку, ковш), разбавьте его горячей водой и как следует перемешайте. И только после этого можете выливать раствор в ванну.
Дозировка эмульсии должна быть указана в инструкции. Обычно она требует постепенного повышения. Так, начинают обычно с двух ложек на ванну, а к концу курса доводят количество ложек до 8. Это относится к любым видам скипидарных ванн.
Время действия таких ванн — от 5 до 20 минут по нарастающей. Естественно, начинать нужно с пятиминуток, постепенно увеличивая с каждым разом своё пребывание в ванне на 3–4 минуты.
Как только вы почувствуете, что чувство жжения увеличивается и становится непереносимым, что у вас начинает кружиться голова и темнеет в глазах, срочно прекращайте процедуру: значит, по каким-то соображениям и индивидуальным особенностям организма такие ванны вам просто не подходит. Контролируйте своё состояние в ванне: нормальный пульс должен составлять около 150 ударов в минуту. Любые отклонения от этой нормы послужат знаком того, что процедуру стоит прекратить и больше не возобновлять.
Обмываться чистой водой после скипидарной ванны не нужно.
Из ванны выходите осторожно: скипидар — это масло, которое сделает и стенки, и дно ванны скользкими.
Не вытирайтесь: так вы дадите активным веществам глубже впитаться в кожу и продолжить свою полезную работу.
После скипидарной ванны наденьте тёплый махровый халат или просто укутайтесь в простынку. Очень важно как следует пропотеть на этом этапе. Для этого рекомендуется укрыться тёплым одеялом и выпить горячего чая с мёдом и лимоном.
После такой расслабляющей и целебной процедуры нужно отдохнуть минимум час: лучше всего полежать.
Чтобы эффект от скипидарных ванн был максимальным, неплохо сочетать этот метод похудения с диетическим питанием и занятиями спортом.
Не увлекайтесь таким способом для похудения. Несколько процедур будет достаточно, чтобы сделать существенный перерыв. Полный курс лечения составляет от 15 до 25 процедур с перерывами в день (то есть ванны нужно принимать через день). Потом необходимо сделать перерыв, и если результат вам понравился, только по прошествии 2–3 месяцев при разрешении врача можно повторить методику своего похудения.

Скипидарная ванна, купленная в аптеке для домашнего использования, должна правильно храниться, чтобы оказывать своё благотворное влияние на организм в течение нескольких процедур. Чтобы не произошло испарения полезных эфирных масел, одевайте на горлышко целлофан или закрывайте его резиновой пробкой. Не нужно ставить целебную смесь в холодильник: она должна храниться при обычной комнатной температуре. А вот от солнечных лучей и любого света её лучше спрятать в одно из тёмных местечек.