Девочки!!!спасайте!!! Я сидела раньше на этой диете, результаты были!!! Вот второй день начинаю...и срываюсь вечером чуть чего нибудь наемся!!! Кто начинает худеть, давайте вместе..так проще и интереснее!!!очень нужна ваша поддержка!!!прям очень-нужно похудеть!!!спасите-помогите!!!
Девочки!!!спасайте!!! Я сидела раньше на этой диете, результаты были!!! Вот второй день начинаю...и срываюсь вечером чуть чего нибудь наемся!!! Кто начинает худеть, давайте вместе..так проще и интереснее!!!очень нужна ваша поддержка!!!прям очень-нужно похудеть!!!спасите-помогите!!!
Читать полностью
Я с вами на любимую,худею с середины января,за это время скинула 12 кг,а надо еще 25 скоро совсем тепло будет и прятаться под кофтами больше не хочууу,но вечером вчера нажралась,ой надеюсь больше не буду так делать)))
вот это а как вам удалось так?я за год скинула 25 кг..а сейчас минимум 5..и ни как а в идеале 10.и чет все.но вот собралась и начинаю)))все у нас получится!!
Расскажу вам тогда все по порядку))) была всегда пампушкой за 100 кг потом надоело мне кататься колобком и я за пол года похудела со 100 до 70 и вес таким и оставался очееень долго,потом я бросила курить и начала ЖРАТЬ,за год с 70 натрескала 102 и забеременнела думала что разнесет вообще,НО не тут то было))) за всю беременность я набрала всего 5 кг на учет становилась 102,рожать пошла 107,в сентябре родила сынулю и вес опять попер,так и накушала я опять 107 кг,потом вот села на гречку и после на кефир с курицей и фрукты,вот так и потеряла 12 кг,а так хочу вернуть свои 70(для начала)
Сижу со вчерашнего дня,на удивление питьевой день прошел очень хорошо!После первого дня -900 гр.Я удивляюсь как я не сорвалась,очень люблю сладкое.Сегодня овощной день,переносится сложнее,но мыслей о том что бы сорваться нет.Так что девочки удачки нам всем!!!