Морозы нас "радовали" недолго.
Если вчера утром было минус двадцать семь, а сегодня уже минус девятнадцать.
Ветер и снег.
Но это не помешало себя соблюсти и остаться в рамках...
Первый завтрак.
Салат из капусты, овсянка и яйцо из микроволновки.
Второй завтрак.
Томатный сок. Пшенная каша и фрикадельки из куриного фарша и лука.
Обед.
Салат из дайкона, кабачка, лука, соленого огурца и маринованных шампиньонов. Удачно получился!
Отварная красная фасоль. Хлеб и сулгуни.
Полдник.
Салат, такой же как в обед. Котлета из куриного фарша с луком. Хлеб.
По приходу домой тертое яблоко.
И ужин.
Еще раз борщ с таким малым количеством ряженки, что я даже ее считать не стал. Пшенная каша и тушеная куриная грудка с луком.
И ряженка с отрубями перед сном.
ВСЕ!!!
Вот такой день!
Давайте!