 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +13 |
|
25 февраля 2014 года | 215 | 55 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем) Вот с 27 января придерживаюсь диеты Дюкана. Результат - минус 3,3 кг. Жаль, что не получается с Лесли ходить каждый день. Завтра у меня очень важный день. Приезжает экспертная комиссия, ради чего я работала над всякими бюрократическими бумажками с ноября прошлого года. Должны будут все подписать, ничего не забыть и не пропустить. Это будет завершение целого этапа... Читать полностью |
Дневник Miracleand:
|
|
|
paulinasha
25 февраля 2014 года
+1
Удачки!
Ответить
|
|
Miracleand
25 февраля 2014 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Marinochka7775
25 февраля 2014 года
+1
как то у вас слабо вес уходит...... А сколько вы на Атаке потеряли???
Ответить
|
|
Avantika G
25 февраля 2014 года
+1
да,это непонятно
↑
Ответить
|
|
|
Miracleand
25 февраля 2014 года
0
Всего на Дюкане я потеряла 25 кг - в прошлом году. В этом году, после перерыва, начала просто с чистобелковых дней.
↑
Ответить
|
|
|
Avantika G
25 февраля 2014 года
+1
понятно,а сколько в день по калориям выходит?
↑
Ответить
|
|
|
Miracleand
25 февраля 2014 года
0
Я не считаю калорий.
↑
Ответить
|
|
|
Avantika G
25 февраля 2014 года
+1
 я на подсчете ккал довольно быстро скинула вес,конечно не весь осталось еще много работы (около 15кг)
↑
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Классно))) Желаю дальнейших успехов)))
↑
Ответить
|
|
|
Avantika G
13 марта 2014 года
0
спасибо...вот борюсь с собой
 бегать мне надо,а я ленюсь
↑
Ответить
|
|
|
Miracleand
13 марта 2014 года
0
Успехов)))
↑
Ответить
|
|
|
paulinasha
25 февраля 2014 года
+1
А удержали или был набор? И закрепляли?
↑
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Набрала обратно 8 кг, сейчас сбрасываю их)
↑
Ответить
|
|
|
Avantika G
25 февраля 2014 года
+1
может вы себе что-то лишнее позволяете или срывы были?
Ответить
|
|
|
Miracleand
25 февраля 2014 года
0
Иногда позволяю себе 3 допа вместо 2-х.
↑
Ответить
|
|
Лан4ик-Светланчик
25 февраля 2014 года
+1
удачи вам! я тоже на эту диету села.сегодня 5й день на атаке .Честно сказать , сложно мне на белках .кашки хочу (((
Ответить
|
|
|
paulinasha
25 февраля 2014 года
+1
Я уже просто пропагандистом кашки стала
Делайте кашу из оасяных оторубей на воде/молоке!
↑
Ответить
|
|
|
Miracleand
25 февраля 2014 года
0
Да, делала такую кашу. Вкусно и полезно)))
↑
Ответить
|
|
|
Miracleand
25 февраля 2014 года
0
Спасибо) Успехов и Вам)
↑
Ответить
|
|
|
Леа7
25 февраля 2014 года
+1
Удачи!!!!
Ответить
|
|
|
Miracleand
25 февраля 2014 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Мотылек N
25 февраля 2014 года
+1
Пусть результат Вас обрадует! Удачи
Ответить
|
|
|
Miracleand
25 февраля 2014 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Шурав54
25 февраля 2014 года
+1
Маша! Удачи тебе во всем.
Ответить
|
|
|
Miracleand
25 февраля 2014 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
ksy0912
25 февраля 2014 года
+1
Удачи!!! Буду держать за вас кулачки!!!
Ответить
|
|
|
Miracleand
25 февраля 2014 года
0
Спасибо)
↑
Ответить
|
|
Яна из Риги
25 февраля 2014 года
+1
Удачи и успеха - и в работе, и в похудении!
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Yasika
25 февраля 2014 года
+1
Мария
, искренне и от души желаю тебе удачи! 
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Танюшка я
26 февраля 2014 года
+1
Машенька, удачи!
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Спасибо, Танюшка)
↑
Ответить
|
|
наденька_57
26 февраля 2014 года
+1
Маша! Ты умница, у тебя всё получится, держу кулачки! 
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
+1
Спасибо, Наденька)))
↑
Ответить
|
|
Энька
26 февраля 2014 года
+1
Удачи вам большой пребольшой!
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Leshika
26 февраля 2014 года
+1
Удачи и собранности!
Уверена,все проидет отлично!
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
alenka09
26 февраля 2014 года
+1
Удачи!
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
|
Аночка
26 февраля 2014 года
+1
удачи!!!!
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
marusya121
26 февраля 2014 года
+1
Удачи!!!
 
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
славная7974
26 февраля 2014 года
+1
Машенька, пусть тебе повезет!
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Спасибо, Леночка)
↑
Ответить
|
|
Мила Подуфалова
26 февраля 2014 года
+1
Мария, УДАЧИ тебе
, ты этого заслуживаешь
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
+1
Спасибо большое)))
↑
Ответить
|
|
|
paulinasha
26 февраля 2014 года
+1
Как день-то прошел важный?
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Все прошло замечательно, даже переделывать ничего не пришлось, подписали все на ура... Сейчас вот пост напишу отдельный)))
↑
Ответить
|
|
|
ksy0912
26 февраля 2014 года
+1
Очень рада за вас)))
↑
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Спасибо большое)))
↑
Ответить
|
|
|
paulinasha
26 февраля 2014 года
+1
Ура!
↑
Ответить
|
|
|
Miracleand
26 февраля 2014 года
0
Спасибо! Ура! Ура! Ура!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
6 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
