Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
У меня вообще весы как зеркало меня отражают. Если бы я так же выставила фото, вот ржака была бы.
-700 гр.
вес 77,6 без изменений, было много косяков , и ангина сбила с ног , лежу болею..... А ты Катюша молодец , так держать
https://www.diets.ru/data/cache/2014feb/26/21/1833413_17894-550x500.jpg
поверье на слово 84,8 ,фотку завтра попробую с работы выслать
и да,ну ты и стартанула чую надо идти уже посылку собирать
минус полкило Deodora, как и обещала))))
57,5кг , фото не фонтан, сори
Через неделю еще как МИНИМУМ полкило!!
-900 грамм за неделю
у меня -300 грамм, это с учетом того, что болею и начало КД и без спорта (опять же из-за болезни) так что я рада и этому выше крыши
Пара 23.
У меня отвес (зачеркнуто) привес 800 грамм.
Весы показали 74,8
Стыдно.
Следующую неделю нужно сбросить два раза.
У меня тоже привес 300 грамм. 72,9
Тоже стыдно.
Следующую неделю тоже постараюсь сбросить. побольше..
Вот это мотивашка!
Неделя выдалась ужасной, в общем я не сидела на диете ни на какой, но на работе решила больше не ЖРАТЬ как обычно, особенно всякую магазинную еду. Потому количество съеденного за день уменьшилось конкретно, спортом не занималась, но два дня были интенсивные походы, примерно по 20 тысяч шагов.
Всю неделю ужасно расстраивалась, так как вроде объемы уменьшились, а весы показывали плюс полтора киллограмма. Но сегодня вот у меня счастье) результатом этой сумбурной недели я удосужилась похудеть на 1,5 кг) и составил 92,9
жду в следующую среду Твоих потрясающих результатов!!!! Нам нужно приближаться к переходу на десяток меньше)
вес 94,7
у меня отвес 1,2 кг. спорт спорт и ПП
[/img]
-1,4 кг я довольна!
Сижу почти на "Протасовке" (немного нарушая) + бассейн + молокочай (1 раз в неделю).
у тебя новые весы?! симпатяшные, такие веселенькие
у меня большой "плюс"
пара 35, вес 85,0
Вес-63.2 (минус 0.1 кг) , на самом деле ушло 1 кг, но пару дней назад начались КД и все сразу вернулось(( придерживаюсь ПП, пока КД-без физнагрузок
плюс 500 г,старалась,но на ночь вчера наелись с мужем креветок с томатным соком,вот заслужила пендель
Пара 24
Похвастаться нечем одни привесы
Выставить вес не могу нахожусь в гостях,
Буду дома после масленицы, в понедельник
Мой вес 104.7
Вес сегодня утром 72.2, я без фото последний раз, обещаю!
С сегодняшнего дня беру себя в руки!
В след. среду, отчёт с фото и большим отвесом! Обещаю! Простите меня, просто не могла на новой работе!
Пара №1
Крошуль, ты молодец) а я вот жирная безвольная свилога....Но я уже собралась) Нечего расслабляться, скоро весна)
Умничка! С работой разберешься и все будет путем У нас же 59 впереди маячит
Потерялась фотка, не поняла, куда сохранилась.
Поверьте плиз на слово ( все равно привес за неделю - корпоратив да масленница
вес на сегодня 75,6
с сегодняшнего дня беру себя в ежовые рукавицы
И подскажите плиз на будущее как фотку в сообщение подгружать? что-то никак не соображу...
Учитывая, что за праздники был привес и я его убирала, то отвес только -400г )))
Я смотрю праздник был у большинства, и я не хуже всех
А как народ на весах с ногами фоткается?
я с фотиком на 600 г больше вешу испугалась и без фотика стала взвешиваться и фоткать
У мня вес 113,6. (- 500 грамм) фото весов выкладываю ниже.
... 23 февраля отмечала. Хорошо, что без привеса))).
Вес 67 (- 1 кг)
Фото не могу загрузить, выдает ошибку, к вечеру постараюсь
Мамммааа, иду не туда...никакими праздниками и форсмажорами себя не оправдываю, просто жру.
Но, уже собралась, взяла себя в руки.
Плюс 1,8 Имт 38,7
пара 19
не хочу худеть,есть хочу!Неделю конфеточки трескаю +500гр.......исправлюсь,чё......
Вот Она-Вселенская Несправедливость!!!!!!!!
Нет! Несправедливость была сегодня утром на весах минус 1 кг это поразительно, как день Х так +
О фото узнала только после завтрака, поэтому +200 к утреннему результату, а в общем отвес нормальный. Подсчет калорий и тренировки с Харпером.
Ставлю прошлое фото, вес не изменился...
вес -700гр могло бы быть и больше, но вчера как назло блинов наелась
Пара №24.Всем привет.Отвес 500гр .Стараюсь придерживаться правильного питания.
Девочки, я зарегистрирована меньше недели, и сайт не дает мне вставить фотографию. Так что пока на словах: 61,3 кг. Фотография есть в альбоме на моей странице. Попробую завтра прикрепить, уже как раз 7 дней будет.
Извините только нашла куда фотографии выкладывать, у меня привес(((( КД и ОРЗ,на наверстаю)))
Это я с фотоаппаратом он весит 900 гр, в доказательство сфотографировали без него
только наоборот