Отчёт за 2 недели + фото результата

И так. Прошло 2 недели на низкоуглеводке. Даже боюсь считать что выходило по ккал, но каши я кушала по 70 гр.в день.
20 гр.овсянки утром + 50 грам гречки или пшонки в обед.
По весу ( изначально 48) - 3 кг, из которых 2 это вода и "грязь в желудке и кишечнике". Тоесть 1 кг веса. Начала давать упор на пресс с Zuzka. После первого дня всё болело)
И так.фото)
До это мои 46 после мои 45.

от - 62
об-90
живот 76 О_о
ноги 54
После

от- 60
об-97
живот-72-73
ноги - 51

По домашних штанишках животик продолжает уменьшаться и не спеша проявляется пресс. Кстати каким-то образом появился нижний) это для меня загадка, так, как читала что женщинам накачать его трудно)