треть уже позади, сегодня 31/90 крахмальный и отчетик

Всем приветик!!! В последнее время много свалилось дел и дома, и по работе. Но я бдю...и продолжаю диетится Что-то последнюю декаду вес чертовски медленно покидал меня НО! заметила что больше ушло объемов. Итак...минута пик: ЗА 30 ДНЕЙ(а это все-таки треть диеты) МИНУС 6 КГ РОВНО (ожидаю КД, снижение веса замедлилось и даже пюсануло). ОБЪЕМЫ ОГ - -1СМ, ОТ - -6СМ, ОБ - -5 СМ (объемы уходили плохо, только в последнюю неделю все сдвинулся меньше, больше ушли объемы).

Что касается спорта - он есть. Есть каждый день, кроме пт, сб, вскр. Планирую через неделю обустроить вторую комнату под спорт.зал. - зеркало муж повесит большое, комп туда поставим, коврик себе куплю и хочу заниматься каждый день.

Что касается обертываний и ванн...все делаю и принимаю, чередую через день(только на выходных была запарка - пропустила цикл). Обертывания тоже делаю уже две недели и как мне показалось, мои целлюлитные складки стали более мелкими. Они есть, ими усыпаны все ноги. но они стали мельче. ВОПРОС по ОЮЕрТЫВАНИЯМ: во время КД их можно делать???
Всем спасибо, всем до встречи!
Рейтинг:  +9
танюшшша
26 февраля 2014 года 190 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru треть уже позади, сегодня 31/90 крахмальный и отчетик
Всем приветик!!! В последнее время много свалилось дел и дома, и по работе. Но я бдю...и продолжаю диетится Что-то последнюю декаду вес чертовски медленно покидал меня НО! заметила что больше ушло объемов. Итак...минута пик: ЗА 30 ДНЕЙ(а это все-таки треть диеты) МИНУС 6 КГ РОВНО (ожидаю КД, снижение веса замедлилось и даже пюсануло)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 февраля 2014 года
0
Главное грудь на месте!!!!!!!))))))))))))))) обертывания не надо делать на живот и бедра..а ляшечки пожалуйста, ну и ручки

26 февраля 2014 года
0
у меня руки нормуль...не жирные, я их не оборачиваю.
а ноги буду, спасибо

26 февраля 2014 года
+1
Так я худею, а вас сиськи прошу остаться)))))

26 февраля 2014 года
+1
это я им приказала!

26 февраля 2014 года
0

26 февраля 2014 года
+1
Отличные результаты!
Продолжать в том же духе!

26 февраля 2014 года
+1
спасибо

26 февраля 2014 года
0
а чем и как и от чего Вы обварачиваетесь? я тоже хочу)

26 февраля 2014 года
0
оборачиваюсь от целлюлита, мать его Делаю это так: смешиваю мед, корицу, перец красный и наношу на чистую распаренную кожу низа живато, зада и ног оборачиваю все это достояние пленкой, потом полотенцем большим и под одеяло на 30 минут, смыть. Рецепт готов делать через день

26 февраля 2014 года
0
корицу - я так понимаю это гвоздики что? а перец красный молотый? и какова пропорция?

26 февраля 2014 года
0
нет карица - это карица. 3чаные ложки мёда, 2 карицы , 1 перца.

26 февраля 2014 года
0
Спасибки за рецептик для обвертывания. А я делаю мед с маслом апельсина.и контрастнай душ утром и вечером

26 февраля 2014 года
+1
и через сколько виден результат?

26 февраля 2014 года
0
я делаю две недели...сдвиги есть,но это совместно с питанием и физ.нагрузкой

26 февраля 2014 года
0
ойй...мои поздравления

26 февраля 2014 года
0
спасибки,я просто мечтаю о твоих котлетках в формачках

31 марта 2014 года
0
А можно и мне рецептик?

26 февраля 2014 года
0

26 февраля 2014 года
0
но у меня пока не работает духовка

26 февраля 2014 года
0
а я их в аэрогриле...вообще без него жить не могу...все жарит без масла...быстро...мало места занимает ,в отличии от духовки и заглядывать не надо...сам отключается

26 февраля 2014 года
0
Молодец, взялась так взялась за себя)))))))

26 февраля 2014 года
0
Ну супер!!! Прям умничка!!!

26 февраля 2014 года
+1
спасибо девочки,спасибо родные

26 февраля 2014 года
0
С отвесом поздравляю


Оставить свой комментарий
B i "