Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

завтра начинаю

Здравствуйте девочки! Начиталась отзывов и решила тоже попробовать... Нет, не попробовать, а сделать это! Надеюсь на вашу помощь и поддержку. Начинаю с завтрашнего дня, так как сегодня уже успела позавтракать бутербродом с колбасой. На японке буду сидеть впервые.

Рейтинг: +5

tina_tati

20 марта 2011 года

218

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/116829/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">завтра начинаю</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте девочки! Начиталась отзывов и решила тоже попробовать... Нет, не попробовать, а сделать это! Надеюсь на вашу помощь и поддержку. Начинаю с завтрашнего дня, так как сегодня уже успела позавтракать бутербродом с колбасой. На японке буду сидеть впервые.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/116829/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/116829/
              ]завтра начинаю[/url][/b][/size]
              Здравствуйте девочки! Начиталась отзывов и решила тоже попробовать... Нет, не попробовать, а сделать это! Надеюсь на вашу помощь и поддержку. Начинаю с завтрашнего дня, так как сегодня уже успела позавтракать бутербродом с колбасой. На японке буду сидеть впервые. [b][url=https://www.diets.ru/post/116829/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Комментарии:

Катеринка Солнечная

20 марта 2011 года

Отличное решение!

Удачки!

и больших отвесиков!))

Ответить

tina_tati

(автор поста)

20 марта 2011 года

Спасибо, буду стараться!

Ответить

NIFERTARY

21 марта 2011 года

Привет! Я тоже сегодня начала! Кончились все праздники и дни рождения, наконец-то!!! Вобщем отчитываемся здесь!!

Ответить

Елена2

21 марта 2011 года

tina_tati пишет:
буду сидеть впервые.

Я тоже впервые сажусь на японку.Попробуем,
что получится!

Ответить

NIFERTARY

21 марта 2011 года

Вот! Скоро обед!! Сижу мечтаю о капустке вареной!!)))

Ответить

Идамария

21 марта 2011 года

Сложная диета, без соли все безвкусно, но если выдержите - результаты по объемам будут суперскими)) Сужу по себе. Удачи!!

Ответить

NIFERTARY

21 марта 2011 года

Спасибо за поддержку.. а без соли уже жили.. хоть и не 14, а 11 дней на гречке (что может быть хуже!!??) .. так что.. все будет ОК!

Ответить

tina_tati

(автор поста)

21 марта 2011 года

Без соли я точно проживу, а вот без сахара...

Я сладкоежка, и с этим очень тяжело бороться. Но буду стараться изо всех сил.

Ответить

tina_tati

(автор поста)

21 марта 2011 года

с сегодняшнего дня опять начинаю фитнес с джилиан майклз - занималась раньше, результаты впечатлили, но пришлось бросить, так как болела...

болела долго, за это время набрала 10 кг

и еще буду опять крутить хулахуп!

скоро снова буду стройной и красивой

Ответить

NIFERTARY

21 марта 2011 года

Молодчина! А я пока без тренировок попробую.. лень какая-то меня одолела..)

Ответить

tina_tati

(автор поста)

21 марта 2011 года

Ну да, тебе всего 3,5 кг скинуть надо, можешь позволить себе немного полениться...

А мне пахать надо!

↑ Ответить

NIFERTARY

22 марта 2011 года

Нее... 3,5, это когда было! щас уже большего хочется.. кг 7-8!!

Ну и как первый денек???

Ответить

tina_tati

(автор поста)

22 марта 2011 года

Лучше, чем я ожидала! Только вечером было дикое чувство голода, но я его победила.

Еще была ударная физическая нагрузка, до сих пор руки-ноги дрожат!

Так что пока все хорошо, настрой решительный!

↑ Ответить

NIFERTARY

22 марта 2011 года

У меня тоже вроде ничего.. вечером наоборот вообще не хотелось есть.. рыбу даже не доела.. видимо еще не привыкла к полному отсутствию соли))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.