Вот и закончились четыре недели, не могу назвать их радужными!!! Рацион был однообразен, что в свою очередь наскучило!!! Хочу заметить, что были и нарушения на третей и четвертой неделях, но в целом результат неплохой! За 4 недели я потеряла 7,5 кг!!!
1 неделя -4,1
2 неделя -1,9
3 неделя -1,2
4 неделя -0,3
Была и побочка, к концу третей недели высыпала сыпь, которая до сих пор прошла не до конца!!! Сказалось количество яиц(((
Сейчас перешла на лепестки, потом планирую повторить магги, но только творожный вариант!!!
Всем хороших отвесов, прекрасного настроения и терпения!!!
Вот и закончились четыре недели, не могу назвать их радужными!!! Рацион был однообразен, что в свою очередь наскучило!!! Хочу заметить, что были и нарушения на третей и четвертой неделях, но в целом результат неплохой! За 4 недели я потеряла 7,5 кг!!! 1 неделя -4,1 2 неделя -1,9 3 неделя -1,2 4 неделя -0,3...
Читать полностью
Думаю,что творожный вариант будет все таки самое то!!!Тем более просто обажаю зерненый творог