Решила вести свой дневник похудения)
Начало.
После рождения второго ребенка я набрала вес (ага, банально). Кормила грудью 2 года, в это время жалела себя и ни как не хотела замечать катастрофическое изменение моего тела...
В итоге: вес до беременности- 59 кг, вес сейчас-83.300((( При росте 162 см.
Конечно, начались хождения по мукам- диеты, упражнения, массаж, обертывания...
Эффект-0!
Так и пришлось нести свою тушку к врачу диетологу-эндокринологу.
Подробности опущу, в общем на руках у меня рецепт на Редуксин15. И мнооого рекомендаций относительно питания и образа жизни.
Цена ударила по карману( За двухмесячный курс отдала 3200 руб.
Отзывы в сети и напугали и дали надежду. Но о побочках меня предупредил врач, в случае чего- мухой к нему.
1 день. Приняла капсулу около 11 часов утра. Примерно через час у меня обычно просыпается жор. Но этот день стал исключением! Есть не хочется совсем))) Из побочек- сухость во рту. Много пью. Съела за день одно яблоко.
2 день. Приняла капсулу в то же время. Аппетита нет. Но есть надо обязательно! А на еду и смотреть не хочу. За день: кефир с отрубями, яблоко, 2 мандарина, на ночь опять кефир.
3 день. Все тоже самое. Меню:кефир с отрубями, на обед бульон куринный с овощами-лук, морковь , больше ничего съесть не смогла.
4 день. Все так же. Вот только урчит живот, сводит. То есть организм голодный, а мозг сигнал о голоде не получает. Пытаю себя едой- меню 3-го дня+ фрукты.
5 день. да-да, опять все то же))) И меню тоже.
6 день. Сегодня. Наконец-то решила встать на весы. 82 кг. За 5 дней минус 1300 кг. Не плохо) Но ожидала большего. Ну чтож наедала не за неделю и сбрасывать буду долго.
А! Кстати сухость во рту прошла на 3 день. Больше побочек нет.
Теперь буду отписываться раз в неделю (и взвешиваться тоже)
Спасибо кто осилил)
Если кто-то худеет или худел на этом препарате, рада буду услышать истории и результаты.
Решила вести свой дневник похудения) Начало. После рождения второго ребенка я набрала вес (ага, банально). Кормила грудью 2 года, в это время жалела себя и ни как не хотела замечать катастрофическое изменение моего тела... В итоге: вес до беременности- 59 кг, вес сейчас-83.300((( При росте 162 см. Конечно, начались хождения по мукам- диеты, упражнения, массаж, обертывания...
Читать полностью
К сожалению волшебной таблетки для похудения не придумано.Все же мы худеем на ограничении калорий. Лучше конечно без Рекуксина, что бы потом не было больно за последствия.
Ну а если это Ваша "волшебная таблетка" значит с Редуксином. Мы то можем и насоветовать и собственным опытом поделиться, Но выбор за Вами.
В любом случае цель достигается только трудом.
Таблетка не волшебная... Увы.
Сегодня я чувствую голод,не смотря на капсулу( Справляться получается пока. Завтра попробую пропустить прием, может и без них смогу держаться)
Мне знакомая посоветовала, года 2 назад. Даже таблеткой угостила "Редуксин - 15 мг". Действительно первый день: сухость во рту, дрож по телу, очень слабый аппетит, слабая еле заметная тахикардия. Так было дня 2-3, затем все нормализовалось, даже голова не болела. Ну и аппетит на удивление вернулся!))) Я пошла в фитнес- зал, но редуксин не бросила.
Похудела за 2 месяца на 5 кг, рада была конечно... Но за такие деньги лучше бы еще в бассейн записалась...
А ела я все это время как обычно, кроме дней когда надо было на тренировку идти
по ощущениям -есть не хочется совсем-хочется сильно пить-именно воду. до этого была бессолевая диета- там результат был намного лучше-10 кг. короче я решила, что его больше (как и другие снадобья) больше пить не буду.
еще скажу, что прошла по многим диетологам-америку никто не открыл- есть не большие расхождения в методиках, но принцип один-ПП, дробное, и спорт. никакие кисели, кофе и таблетки не действуют!
еще скажу, что прошла по многим диетологам-америку никто не открыл
А если бы такой нашелся, то получил бы нобелевскую премию.
А так все методики давно известны, а самое главное трудиться надо.
Но мы все ходим чуда, выпил таблеточку и стройняшка.
Я тоже начала принимать редуксин 10мг. Чувствую себя хорошо, проблем не наблюдаю совсем. Аппетит снизился, но не так чтобы совсем есть не хотелось, просто меньше кушаю вредности, вот и всё. За 4 дня приёма+система -60 отвес составил 500гр.
Всем привет, незнаю о каких вы побочках все говорите ровно месяц сижу из побочек только пить охото много, волосы и ногти все в порядке, даже кожа лучше стала, пью редуксин 15 мг. Минус 6.4 кг за это время... А по поводу наркоты в нем, то метамфетамин во многих лекарствах присутствует но как и сдесь в очень мизерных пропорциях... А запретили его не поэтому, а потому что он противопоказан людям с нарушениям сердца, которыми страдают почти все люди с лишним весом... Даже в здорово жить малышева об этом подробно говорит, в ютюбе наткнулась, но при похудении он эффективен, в этой программе он на 3 месте этот препарат, он блокирует в мозге сигнал голода... Но и опять эта сила самовнушение, потому что просто тоннами жрать не охото, но кушаешь все равно нет, нет и пиво иногда охото, и шоколадку тоже... Но раньше я сладкое могла килограммами есть, а сейчас на завтрак иногда съешь какой нибудь кит кат с кофе и объелся по ощущениям... С первой таблетки не поможет а вот с 3 уже эффект, вес уходит примерно 300 грамм в день, иногда стоит но мне уже нравится, а запоры у многих потому что мало едите, просто нечем ходить вот и все, или воды мало пьёте.. А шкивает потому что вес наверное не сильно большой, я пошла худеть с редуксин ом так скажем, рост 174 а вес 103.9 кг, что грубо говоря 35 кг лишних точно, на сегодняшний день 97.5 кг... И я довольна, потому что и до этого пробовала сидеть на дюкане, на редуксин лайт, и даже на глюкафаже 1000 мг, который мне врач эндокринолог диетолог прописал но все это не то, на чем то из этого вес сначала уходил даже слишком хорошо, но потом новый год или ещё что либо сила самовнушения падала и вес возвращался, а сдесь без особой веры я просто понимаю что мне охото вечно что то делать, например убираться дома, или работать или просто лазить в телефоне, а не вечно жрать грубо говоря, потому что благодаря редуксин у забываешь о пирожках, сладостях, да и бросто борщике как говорится... Я считаю что если лишних кг всего 5, то это ерунда их можно скинуть за неделю просто на яблоках скорее всего это застой жидкости, а если больше 20 ти, то это уже серьёзно, а если больше 30ти, то капец... И редуксин в помощь, я просто в местной аптеке наврал а что потеряла рецепт и мне его продали, спасибо им огромное это находка... Благодаря ему я пью очень много воды и стал уходить не только вес но и вода из организма, первые 3 дня я отекала, но потом организм понял что я не готовлюсь к засухе а наоборот, и на 4 день я утром поняла что у меня настолько ушёл застой что аж легко везде было в лице, в ногах как будто мешок с себя скинула... А ещё минус 7 см с бёдер, 5 см с груди, вот с живота только 2 см, но это всего на 17 день приёма, а до этого на различных диетах вес по весам уходил хорошо, но визуально спадало только лицо, а сейчас одни комплименты, хотя скинула пока только 6.4 кг... Вот так, а в помощь самая лучшая мотивация к этому во первых иметь весы каждое утро и не пугаться если временами вес будет стоять в эти дни хорошо уходят см с тела, второе измеряйте себя сантиметром грудь, бедра и ТД, в третьих не верьте побочкам и всем кто что ли бо (редуксин в данном случае) хает, это реальный отзыв... Крик души так скажем, а если бы я ещё заморочилась и поменьше косячила в плане вкусняшек результат был бы круче... Удачи в похудении, кому интересно ещё либо узнать пишите на почту
Ну а если это Ваша "волшебная таблетка" значит с Редуксином. Мы то можем и насоветовать и собственным опытом поделиться, Но выбор за Вами.
В любом случае цель достигается только трудом.
Сегодня я чувствую голод,не смотря на капсулу( Справляться получается пока. Завтра попробую пропустить прием, может и без них смогу держаться)
И если их соблюдать. То голодать не надо.
Похудела за 2 месяца на 5 кг, рада была конечно... Но за такие деньги лучше бы еще в бассейн записалась...
А ела я все это время как обычно, кроме дней когда надо было на тренировку идти
А если бы такой нашелся, то получил бы нобелевскую премию.
А так все методики давно известны, а самое главное трудиться надо.
Но мы все ходим чуда, выпил таблеточку и стройняшка.