Главная > Дневники > Дневник пользователя Avantika G

А вы едите после 6?

Если да, то что!?

А вы едите после 6?

Опрос завершен.

да

31 (63%)

нет

6 (12%)

иногда

12 (24%)

Всего проголосовало: 49

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1169029/]А вы едите после 6?[/url][/b]

          А вы едите после 6?
          [url=https://www.diets.ru/post/1169029/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1169028_485ac738.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 49 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1169029/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">А вы едите после 6?</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">А вы едите после 6?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1169028_485ac738.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 49 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +8

Avantika G

26 февраля 2014 года

214

Дневник Avantika G:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Комментарии:

Аргус

26 февраля 2014 года

Ем. Всё.)

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

↑ Ответить

Аргус

26 февраля 2014 года

Что вас удивляет?)

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

даже сладкое?

↑ Ответить

Аргус

26 февраля 2014 года

А почему нет?

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

хорошо вам

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

26 февраля 2014 года

Не успела, точно так же хотела ответить

, но на самом деле стараюсь есть белок-организму приходится много тратить энергии т.е. ккал, чтобы его переварить( рыба, курица,отварные яйца-2шт и т.д)

Но ем как минимум за 3 часа до сна

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

а на весе это не отражается?

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

26 февраля 2014 года

Наоборот, если вечером съесть белок, отвес должен быть по любому, ну если же конечно ты не завтракала и обедала в макдаке

и питалась правильно в течении дня

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

да? а я уже после 5 не ем

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

26 февраля 2014 года

Это не правильно. организм думает что пришли голодные времена и тратит энергии меньше, и поэтому очень медленно худеешь или вообще может стать плато. Вот так хитро мы устроены. Лучший вариант 2 отварных белка( без желтка)-можно прямо перед сном-ПРОВЕРЕННО! Отвес гарантирован- попробуй

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

спасибо,обязательно попробую

а с солью можно?

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

26 февраля 2014 года

Если нет проблем с отеками, я лично ем без соли. Соль задерживает воду, а на ночь это не желательно

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

без соли противно,я вообще не фанат яиц...

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

26 февраля 2014 года

зато результат на лицо, а там сама смотри

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

тогда без соли съем завтра ,каждый день надо!?

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

1 марта 2014 года

да

↑ Ответить

Terve

26 февраля 2014 года

Все, кроме мучного и сладкого. Но я ложусь спать в 3 часа ночи, поэтому не ем поле 22 часов.

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

вот и я около 3-4 ночи ложусь

↑ Ответить

Terve

26 февраля 2014 года

Тогда не заморачивайтесь с 6-ю часами. Главное за 3-4 часа до сна последний раз есть.

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

ой,спасибо

а то голодать надоело и водой желудок заливать

↑ Ответить

Ива Ива

26 февраля 2014 года

Всё ем. Даже сало.

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

я читала что пища в желудке гниет если есть после 6

Ответить

Аргус

26 февраля 2014 года

Врут. Если бы пища гнила,люди бы уже сгнили заживо, а ещё раньше от ядов, образующихся при гниении.

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

я поэтому стараюсь есть последний раз до 6,а лучше до 5)))и голодная я уже

↑ Ответить

Аргус

26 февраля 2014 года

Боитесь сгнить заживо?)

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

не знаю

↑ Ответить

Мадам лё Траво

26 февраля 2014 года

четоржу

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

27 февраля 2014 года

↑ Ответить

Ozornaya-ya

27 февраля 2014 года

↑ Ответить

Tanyasha

27 февраля 2014 года

↑ Ответить

Ива Ива

26 февраля 2014 года

Это миф!

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

я рада,значит можно будет есть после 6

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

26 февраля 2014 года

Чтобы она не гнила- съедай обязательно 1-2 ст.л. овсяных отрубей+ вода 2л\день- они вычищают всякую ненужную бяку из желудка

И нет проблем со стулом

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

воду я пью,а отруби...где они продаются ?

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

26 февраля 2014 года

Почти в любом магазине-где диетические продукты или где хлебный отдел, продавцы подскажут. Желательно овсяные-они как сухарики-очень даже вкусные

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

завтра куплю,а я их представляла как овсянку сухую жевать

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

26 февраля 2014 года

Они бывают и молотые, а ты бери сухариками

↑ Ответить

Ozornaya-ya

26 февраля 2014 года

я у нас обыскала все магазы..только пшеничные есть

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

я думаю у нас должны быть

↑ Ответить

Ozornaya-ya

26 февраля 2014 года

у вас то да

я уж думаю может в интернет магазах поискать

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

а что,прям вообще нигде нет?

↑ Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

В Бресте в Евроопте смотрите в отделе каш -- Нордик, овсяные, рассыпчатые. Кстати самые сладенькие из всех, без горечи

↑ Ответить

Ozornaya-ya

26 февраля 2014 года

во там я кстати не была..точно евроопт..спасибо

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

они сладкие?

↑ Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

Авантика, я ж на ДД. Мне все, что не горькое сладко. Сахар ведь не ем, сахзамы не признаю.

А если серьезно, то есть сорта, которые с горечью, а Нордик с хорошим сладковатым (на мой вкус) привкусом настоящей овсянки

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

а с солноватым вкусом нет никаких?)))

↑ Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

Если просто для очищения, и пшеничные годятся. Это для ДД именно овсяные надо. А вообще их важно любые тщательно запаривать (если рассыпчатые) или запивать много (если такими сухариками идут). Иначе заворот кишок можно себе устроить -- они воду всю поглощают.

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

так как их есть то я не пойму

↑ Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

Сухарики? Запивать, а лучше залить чем-то как сухой завтрак -- молочком или йогуртом. Рассыпчатые лучше заваривать как кашу.

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

водой запивать можно?и много запивать надо?

↑ Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

Чем больше, врачи пишут, тем лучше. Суть в том, что они тогда хорошо разбухнут и будут адсорбировать токсины из кишечника. И есть, кстати, не будет хотеться -- желудок-то полный.

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

2 литра сразу что ли заливать

↑ Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

ОХ! НЕТ! Вы что утопиться хотите!

Больше горстки не съедите. Я на горстку таких сухариков беру баночку йогурта 200г. Или 150 г молока.

Или могу сгрысть 3-4 сухарика маленьких под чашечку кофе латте вечернего

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

вы еще и вечером кофе пьете

хорошо вам,а я только утром себе позволяю! а сколько сухариков в день надо съесть?

Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

Я гипотоник. Я могу и 2 чашки выпить и спать пойти. А на ДД гипотония только усилилась.

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

я тоже гипотоник,но от этого не страдаю

Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

↑Ответ для Avantika G: вы еще и вечером кофе пьете хорошо вам,а я ...

Avantika G пишет:
сколько сухариков в день надо съесть?

На ДД я ем 2 ст л овсяных в виде каши на завтрак. И можно 1 ст л пшеничных. Я подсчитала: это максимум = 1/3 такой пачечки сухариков, что на картинке.

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

ого

так много

Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

Там пачка 100 г

1/3 = 33 г или столовая ложка рассыпчатых (с горкой)

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

спасибо,завтра куплю

лучше бы конечно они соленые были

Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

Бывают и соленые, и с морской капустой, и с морковкой. зависит от производителя

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

а соленые так же полезны?

Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

Да, если вы не отекаете. Но там соли крохи! Сильно не повлияет.

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

я не вижу нордик в сухариках,как это правильно называется?отрубные сухарики?

Ответить

paulinasha

27 февраля 2014 года

Нордик только рассыпной. В сухарях есть те, что показала на картинке. И еще какие-то, не помню. искать надо отруби экструдированные.

Ответить

Avantika G

(автор поста)

27 февраля 2014 года

пусть даже если и горькие ,все равно я лучше хрустеть буду

Ответить

paulinasha

27 февраля 2014 года

↑Ответ для ,

Нашла! Вот эти есть и соленые!

Ответить

Avantika G

(автор поста)

27 февраля 2014 года

спасибо,еще бы в ближайшем магазине их найти...

Ответить

Avantika G

(автор поста)

27 февраля 2014 года

↑Ответ для ,

нашла!у них на сайте написано что они продукцию в "Магнолию" поставляют,а у меня рядом с домом как раз их 2

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

↑Ответ для ,

Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

↑Ответ для ,

Я типа вот таких имею в виду

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

и сколько надо съесть таких?

Ответить

SVETLANOCHKA1985

26 февраля 2014 года

Я в Глобусе беру или Дикси

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

у нас есть рядом Дикси,но я хожу в Биллу,Седьмой Континент и Викторию!Я столько наслышана о вашем Глобусе,но все никак не заеду

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

26 февраля 2014 года

А у вас разве нет гипермаркета Глобус? Ихняя сеть во многих городах Европы и бывшего СССР

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

нет,думаю нет ,МЕТРО есть -мне нравится -хороший магазин

↑ Ответить

Perach

26 февраля 2014 года

да, ем.

Ответить

Sandra I

26 февраля 2014 года

Ем за час-два до сна

, голодной не уснуть. Конечно не наедаюсь, так перекусить. И никаких сладостей на ночь.

Ответить

Ozornaya-ya

26 февраля 2014 года

я ложусь спать ближе к 12-ти потому последний прием пищи у меня в восемь..иногда просто яблочко иногда нормальный ужин..без экстрима конечно типа жареной картошечки да с майонезом

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

Ozornaya-ya пишет:
жареной картошечки да с майонезом

само собой

↑ Ответить

paulinasha

26 февраля 2014 года

Смотря во ск пришла с работы и удалось ли пообедать. Если обедала и пришла поздно, могу не есть. Если пришла около 7, до 8 могу поесть. Если не обедала, ем по-любому-- иначе не усну да и желудок болит. Но в те дни, когда работаю дома, стараюсь не есть после 6, максимум 7.

Так и уснуть легче. Так как сейчас на ДД, ем что-то белковое: творог чаще всего, яйца иногда или отварное мясо (редко).

Ответить

Asmaiza

26 февраля 2014 года

Ем. Что ем

Проще сказать, чего я не ем после 6

: мучное и сладкое (я его вообще почти не ем сейчас), мясо/рыба/птица (чувство тяжести в желудке, даже если один кусочек съешь вечером).
Обычно ем яблоки, апельсины, салатик могу скушать, омлет паровой. Могу ряженки выпить, или молока. Вот сейчас овсянку ем (разгружаюсь я на ней сегодня

Ответить

Avantika G

(автор поста)

26 февраля 2014 года

↑ Ответить

Мадам лё Траво

27 февраля 2014 года

сегодня не удержалась и наелась плова с курицей карашооооооооооо.

Ответить

Avantika G

(автор поста)

27 февраля 2014 года

вкусно

↑ Ответить

Мадам лё Траво

27 февраля 2014 года

ошенамана, но взвешиваться боюсь теперь!!!

↑ Ответить

Avantika G

(автор поста)

27 февраля 2014 года

завтра на разгрузочный день

↑ Ответить

Мадам лё Траво

27 февраля 2014 года

неее, я не практикую уже такое - бесполезно, Мне подходит физнагруз и калории считать.

↑ Ответить

Наденька777

27 февраля 2014 года

Все время удивляюсь, как люди верят в эти волшебные "не есть после шести", а уж про гниение вообще бомба! ну как можно в это верить. нужели ровно после 18-00 в нашем организме как по веению волшебной палочки останавливаются все процессы...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!