СЕГОДНЯ ДВОЙНОЙ ПРАЗДНИК!!! ЗА 11 МЕСЯЦЕВ МИНУС 61 КГ 500 ГР И У МЕНЯ УЖЕ НЕТ ОЖИРЕНИЯ!!! УРРАА!!!
БЫЛО 27 МАРТА 2013 ГОДА НА СТАРТЕ----- 147 КГ 800ГР ПРОШЛО РОВНО 11 МЕСЯЦЕВ, СЕГОДНЯ 27 ФЕВРАЛЯ 2014 ГОДА МОЙ ВЕС: 86 КГ 300ГР!!! ОТВЕС: МИНУС - 61 КГ 500 ГР... ВСПОМНИМ СТАРТ------ ТАК БЫЛО 11 МЕСЯЦЕВ НАЗАД,
Ваш ИМТ: 51.1 Ожирение 3-й степени
Вам необходимо похудеть до более низких значений ИМТ.
Рекомендуем обратиться к медицинским специалистам.
СЕЙЧАС
Ваш ИМТ: 29.9 Избыточный вес
У вас избыточная масса тела (предожирение). Рекомендуется снижение массы тела до пределов нормы (норма ИМТ в пределах 20-25).
УУУУУУРРРРРРРРАААААААААА!!! ЭТО УЖЕ СЕРЬЁЗНАЯ ЗАЯВКА НА УСПЕХ!!!
27.03.2013-начало147.8кг,170см. 31.05-123.3 21.06 -119.9 14.07-115-цель№1-99кг-взята 07.11.13, МИНУС-60КГ-22.02.14-87,7. цель№2-80кг, цель№3-67кг, цель №4-54 кг. Победа-удержать вес! Я иду и я дойду!!! Если я сдамся, то мне лучше- не станет! ууррраааа! 86КГ,300ГР... Сегодня моё ИМТ 29,9. и у меня уже НЕТ ОЖИРЕНИЯ!!!)))))))) УРРРРРРРААААА!!! ЭТО ПЕРВАЯ СЕРЬЁЗНАЯ ПОБЕДА И ЗАЯВКА НА УСПЕХ!!!
БЫЛО 27 МАРТА 2013 ГОДА НА СТАРТЕ----- 147 КГ 800ГР ПРОШЛО РОВНО 11 МЕСЯЦЕВ, СЕГОДНЯ 27 ФЕВРАЛЯ 2014 ГОДА МОЙ ВЕС: 86 КГ 300ГР!!! ОТВЕС: МИНУС - 61 КГ 500 ГР... ВСПОМНИМ СТАРТ------ ТАК БЫЛО 11 МЕСЯЦЕВ НАЗАД, Ваш ИМТ: 51.1 Ожирение 3-й степени Вам необходимо похудеть до более низких значений ИМТ. Рекомендуем обратиться к медицинским специалистам. СЕЙЧАС...
Читать полностью
Спасибо огромное всем)))), выставлять фото пока не дойду до конечной цели, не буду))) я очень боюсь сорваться... я обжора((( поэтому ещё рано мне радоваться... я для здоровья всё это делаю...
Спасибо Вам огромное, потому что верите в меня... лет15, у меня имт 25 и ниже, не было... всю молодость 105,,, если худела до 65 то вес через год возвращался.... последние годы 125-135-139, а когда было 147,800 --- это была жесть... я только ела вёдрами и тазиками... и спала... давление зашкаливало... с кресла встать было сложно.... страшно вспоминать, но мне надо это помнить... я по улице пол квартала пройти не могла! Мне не в коем случае назад к обжорству нельзя.... это реальная тяжёлая болезнь от распущенности((( Я просто обжора была и Пищеголик.. это болезнь... тяжёлая... и бывших толстых не бывает.... если я начну опять кушать как раньше... всё вернётся опять на круги своя...теперь , к сожалению... это не диета, а новый образ жизни.....я кушаю дробно...и только
ПП
эуспеха в достижении дальнейших целей
ПП