Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет. Я на сайте год, но на 90-дневной диете раздельного питания первый день.

Так что извините, буду по началу писать отчеты здесь... Поскольку очень нужна ваша мудрость, опыт, знания и поддержка. Итак сегодня 73,8 кг..и первый день - белковый день. Завтра напишу что ела, но это рыба.. потому что мясо не ем по состоянию здоровья.

Рейтинг: +2

Mrs Smile

27 февраля 2014 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1169209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Всем привет. Я на сайте год, но на 90-дневной диете раздельного питания первый день.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Так что извините, буду по началу писать отчеты здесь... Поскольку очень нужна ваша мудрость, опыт, знания и поддержка. Итак сегодня 73,8 кг..и первый день - белковый день. Завтра напишу что ела, но это рыба.. потому что мясо не ем по состоянию здоровья.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1169209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1169209/
              ]Всем привет. Я на сайте год, но на 90-дневной диете раздельного питания первый день.[/url][/b][/size]
              Так что извините, буду по началу писать отчеты здесь... Поскольку очень нужна ваша мудрость, опыт, знания и поддержка. Итак сегодня 73,8 кг..и первый день - белковый день. Завтра напишу что ела, но это рыба.. потому что мясо не ем по состоянию здоровья. [b][url=https://www.diets.ru/post/1169209/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Опять вопросы по 90-дневке
Вот решила спросить
• Всем привет. Я на сайте год, но на 90-дневной диете раздельного питания первый день.
Подскажите
Кто борится с "ушками"?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

перепетулька

27 февраля 2014 года

а у меня вчера был белковый в обед пила кефир и внушительная порция салата (капуста, морковка и свекла) а на ужин салат и яйца 2 шт ну конечно кофе , куда без него БЛИН!

Ответить

wgen

1 марта 2014 года

свеклу мы едим только в крахмальный день!

↑ Ответить

перепетулька

1 марта 2014 года

ДА???????????????????? ну все пипец, значит я нарашала, а еще хуже что сейчас буду думать что и сегодня можно ...... охохошеньки

я думала овощи все можно и всегда

↑ Ответить

wgen

1 марта 2014 года

нет! нет! но теперь вы знаете...не переживайте...всё нормально будет!

↑ Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

2 марта 2014 года

Я так поняла, что в белковй день можно только зеленые овощи..буквально зеленого цвета!

↑ Ответить

перепетулька

2 марта 2014 года

Точно, ну а вобще надо подкоректировать, обещаю в понедельник этим займусь!!!!!

↑ Ответить

wgen

2 марта 2014 года

и помидоры....хоть каждый день! они выводят лишнюю жидкость из организма! к тому же болгарский перец тоже можно красный...от цвета его свойства не меняются...можно морковь в небольших количествах!

↑ Ответить

перепетулька

2 марта 2014 года

Помидоры свежие или можно консервированые?

↑ Ответить

wgen

2 марта 2014 года

конечно свежие!

↑ Ответить

перепетулька

2 марта 2014 года

Ох где ж их взять сейчас, свежих, натуральных

↑ Ответить

wgen

4 марта 2014 года

в магазине...и они есть скажу я вам!

↑ Ответить

перепетулька

4 марта 2014 года

Уж нет уж извольте, там от помидор только названия, уж я то знаю, тетя работает в теплице, там удобрений больше чем земли

↑ Ответить

wgen

4 марта 2014 года

я работаю на этом предприятии(удобрения производим)...живы всем городом...

..едим помидоры с теплицы и бодры и веселы...

↑ Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

27 февраля 2014 года

о...хорошая идея...кефира правда нет в Китае

Ответить

перепетулька

27 февраля 2014 года

можно молоко, творог или йогурт

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

28 февраля 2014 года

nanaw пишет:
нет в Китае

а как попали туда?

↑ Ответить

Mrs Smile

(автор поста)

4 марта 2014 года

по работе

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

4 марта 2014 года

а теперь живете?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!