Диета на 15 дней.

Диетку нашла в инете, может кому пригодится.

ЗАВТРАК В ТЕЧЕНИИ 15 ДНЕЙ ОДИНАКОВЫЙ
1апельсин(любые фрукты, кроме банана),1-сухарик, кофе или чай(без сахара).

1 ДЕНЬ:
ОБЕД:1-апельсин,1-вар. яйцо,1-ст. сметаны(180гр.).
УЖИН:2-помидора(1ст. томатного сока),2-вар. яйца,1-2шт. листьев салата(или 1огурец).
2 ДЕНЬ:
ОБЕД:1-апельсин,1-вар. яйцо,1-ст. сметаны,2-сухарика.
УЖИН:125гр. фарша(отварить как суп),1-помидор,1-апельсин,1-сухарик, кофе или чай.
3 ДЕНЬ:
ОБЕД:1-апельсин,1-вар. яйцо,1-ст. сметаны,1цел. листьев салата или 2-огурца.
УЖИН:125гр. фарша,1-апельсин,1-сухарик, кофе или чай.
4 ДЕНЬ:
ОБЕД:125гр. творога,1-помидор,1-яблоко,1-сухарик.
УЖИН:125гр. фарша,2-помидора,1-яблоко,1-сухарик.
5 ДЕНЬ:
ОБЕД:200гр. варенного мяса или рыбы,1-помидор,1-сухарик.
УЖИН:1-2шт. овощей(любые)отварить,1-вар. яцйо,1-помидор.

Далее каждые 5 дней повторяются.
В течении дня выпивать 1,5-2 литра воды кипячёной или минеральной без газа.