Второй вопрос за день, теперь уже про мой рацион

Чего-то мне не худеется недавно стала анализировать свое питание - типа, что еще убрать...

Вот тут-то и всплыло:

- я отказалась от сахара - чай/кофе - все с сах.замом, причем если раньше он мне был не сладкий, теперь даже бывает, что и его не добавляю, если к примеру к чаю есть что-то сладкое;

- я стала есть меньше сладкого - раньше пила чай утром в обед и вечером обязательно с чем-то сладким (не буду описывать ), теперь это совсем не обязательно, хоть и бывает, но реже и в куда меньших количествах;

- я стала есть меньше масла и сыра - ну сыр предположим приелся (пережрала во время ГВ), а вот масло ем очень редко - просто не хочется;

- меньше ем хлеба - раньше хлеб был к чаю с маслом или вареньем (все же написала ), или как бутеры... ну бутеры и сейчас бывают по утрам, но как-то редко... хлеб остался только к спам/борщам, бывает что и с майонезом, но все чаще могу поесть суп/борщ без ничего

- майонез - большая пачка - это уже не актуально для моей семьи, т.к. купила и тягали мы ее пару недель... однозначно жирный "+"

- варенья - сейчас масленица, поэтому варенье едим, да и маму что-то пробило а она у меня вобще не поклонница сладкого а так лично я варенье однозначно меньше ем

- соки - наверное авитаминоз - но вот стали активно доставать и пить... в этом я вижу загвоздку - во-первых они сладкие (домашние же), во-вторых мои почки хоть и работают в усиленном режиме, но утром я стаю как "любовная женщина" (это я сегодня про секс-шоп писала и там углядела такое название для резиновой дамы ) - опухшая и отекшая - все взвешивание в ж*** в таком состоянии.

И вот че я думаю? Че я думаю... отеки + замедленный метаболизм, а иначе че? Какие у вас соображения?