Приветики девочки. Незнаю как у вас но у меня за неделю перед КД начинается страшный жор на ночь глядя, страшно хочется только одного- мясного чего то. Я стараюсь пить больше жидкости чаев, соков, ничего не помогает притупить этот голод. Правда с началом КД аппетит сходит на нет. Бывает ли у вас такое?! Как с этим боритесь вы?
Приветики девочки. Незнаю как у вас но у меня за неделю перед КД начинается страшный жор на ночь глядя, страшно хочется только одного- мясного чего то. Я стараюсь пить больше жидкости чаев, соков, ничего не помогает притупить этот голод. Правда с началом КД аппетит сходит на нет. Бывает ли у вас такое?! Как с этим боритесь вы?
Читать полностью
И я так же!
Пока ведь не съешь - не успокоишься, еще и близкие пострадают от моей раздражительности!
Так что, если очень хочется, то можно! главное в постоянную привычку не превращать. Закончились КД - снова за работу над "фигурой мечты". А за 3 дня сильно много не наберешь, зато нервы будут в порядке и удовлетворенность!
У меня постоянно такое и я с этим не борюсь, я просто ем. Набираю стабильно 2 кг.Потом проходит и возвращаюсь в прежний режим. Вес тоже приходит в норму.
Пока ведь не съешь - не успокоишься, еще и близкие пострадают от моей раздражительности!
Так что, если очень хочется, то можно! главное в постоянную привычку не превращать. Закончились КД - снова за работу над "фигурой мечты". А за 3 дня сильно много не наберешь, зато нервы будут в порядке и удовлетворенность!
не знаю почему
)))))