До 8 марта 10 дней не получится, но попробую, пока есть время)
Еда:
-вар.яйцо
-зеленый чай
-вегетар.борщ без картошки
-яблоко
-уха из судака без картошки, тушеная курогрудь
-помидор
Еще сегодня был массаж живота 15 мин, шелак и стрижка. Обещаю начать спорт со следующей недели). Да, отвес утром 800г), вес 68,7кг.
До 8 марта 10 дней не получится, но попробую, пока есть время) Еда: -вар.яйцо -зеленый чай -вегетар.борщ без картошки -яблоко -уха из судака без картошки, тушеная курогрудь -помидор Еще сегодня был массаж живота 15 мин, шелак и стрижка. Обещаю начать спорт со следующей недели). Да, отвес утром 800г), вес 68,7кг.
Читать полностью
Пока нет комментариев.