 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
с болячкой моей не все понятно - вчера врач опять корректировала дозу 
хорошо хоть вечернюю, вроде бы как теперь днем все должно быть постабильней и можно будет подумать о занятиях фитнесом хотя бы дома, но... апатия какая-то - руки опускаются и все чаще мелькает мысль, а может смириться?
| Рейтинг: +8 |
|
27 февраля 2014 года | 152 | 29 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Вас не посещала такая мысль - а может смириться? Понятное дело, что если вес несет прямую угрозу здоровью, то надо бороться, а если нет... Читать полностью |
Дневник Novaya:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
а болячка... диабет у меня - в мае год исполниться
Наверное зависит от характера человека.
Причиной этому скорее всего становится избавление себя от жестких рамок, которые приводили к частым срывам, плохому настроению и стрессам.
Кстати Ваше заболевание - прямая дорога к здоровому образу жизни! Ведь основа лечения режим, диета, инсулин или таблетки и физическая нагрузка! Главное научиться с этим жить и корректировать лечение самостоятельно.
Ничего в этом страшного нет - только дисциплина! И все получится!
Если сахар крови высоковат, то могу порекомендовать употреблять углеводы в виде овощей и бобовых, изредка крупа гречневая и овсяная и цельнозерновые хлебцы. Но все в очень ограниченном кол-ве. Через неделю сахар крови стабилизируется, а дозы лекарств должны снизиться.
Если хотите, могу выслать на электронку меню, брала брошюрку в поликлинике как-то. Меню мне поравилось - вполне подходит для снижения веса и правильного питания! Пишите в личку.