У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Gera-82

Нет проблемным зонам, или Боди революшн???

Девочки, заканчиваю скоро 30-ку с Джил и не знаю чем лучше продолжить? Изначально думала, что перейду на революшн, но дело в том, что у меня фигура "груша", Сейчас ОГ - 95 см, а ОБ - 106 см, ОТ - 74 см. В общем, сверху убываю быстрее, чем снизу. Так по вашему мнению, на какую из тренировок лучше перейти?

Рейтинг: +3

Gera-82

28 февраля 2014 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1170171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нет проблемным зонам, или Боди революшн???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, заканчиваю скоро 30-ку с Джил и не знаю чем лучше продолжить? Изначально думала, что перейду на революшн, но дело в том, что у меня фигура "груша", Сейчас ОГ - 95 см, а ОБ - 106 см, ОТ - 74 см. В общем, сверху убываю быстрее, чем снизу. Так по вашему мнению, на какую из тренировок лучше перейти?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1170171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1170171/
              ]Нет проблемным зонам, или Боди революшн???[/url][/b][/size]
              Девочки, заканчиваю скоро 30-ку с Джил и не знаю чем лучше продолжить? Изначально думала, что перейду на революшн, но дело в том, что у меня фигура "груша", Сейчас ОГ - 95 см, а ОБ - 106 см, ОТ - 74 см. В общем, сверху убываю быстрее, чем снизу. Так по вашему мнению, на какую из тренировок лучше перейти? [b][url=https://www.diets.ru/post/1170171/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Gera-82:

Мой путь от полной девочки к стройной женщине...
Итоги месяца занятий с Джил + ПК
• Нет проблемным зонам, или Боди революшн???
опытные "Джиллианщицы", помогите советом!
вопрос к считающим калории..

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Комментарии:

Leshika

28 февраля 2014 года

без разницы,делаите,что нравится,жир локально не уходит

Ответить

Gera-82

(автор поста)

28 февраля 2014 года

понятно, спасибо

↑ Ответить

ScorpioNa

28 февраля 2014 года

Я сейчас занимаюсь по Боди Революшн. Мне нравится подход к тренировкам, в частности то, что здесь в разный день тренируются разные группы мышц.

Ответить

Gera-82

(автор поста)

28 февраля 2014 года

а эспандер как называется, который используется в этой тренировке? зашла в спортивный магазин, рассмотрела эспандеры - все не те, у меня спросили как называется, я смогла просто описать, продавец меня не понял.

↑ Ответить

ScorpioNa

28 февраля 2014 года

Я нашла такой эспандер только в одном магазине... как правило, продавцы сами мало что знают о своих товарах и о тренировках. В интернете я встречала такие названия: эластичный эспандер, эспандер для растяжек. Знаю, что некоторые пользуются эластичной лентой от Торнео. На сайте спортмастера можно посмотреть.

↑ Ответить

Gera-82

(автор поста)

28 февраля 2014 года

спасибочки

↑ Ответить

Novemberry

28 февраля 2014 года

Там практически везде можно экспандер или гантелями заменить, или вообще его не брать - упражнение особо не страдает. Мне БР нравится больше - он не приедается)

↑ Ответить

мама мун

28 февраля 2014 года

Нет проблемным зонам на мой взгляд тяжелее...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте