 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
28 февраля 2014 года | 143 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, заканчиваю скоро 30-ку с Джил и не знаю чем лучше продолжить? Изначально думала, что перейду на революшн, но дело в том, что у меня фигура "груша", Сейчас ОГ - 95 см, а ОБ - 106 см, ОТ - 74 см. В общем, сверху убываю быстрее, чем снизу. Так по вашему мнению, на какую из тренировок лучше перейти? Читать полностью |
Дневник Gera-82:
|
|
|
Leshika
28 февраля 2014 года
+1
без разницы,делаите,что нравится,жир локально не уходит
Ответить
|
|
Gera-82
28 февраля 2014 года
0
понятно, спасибо
↑
Ответить
|
|
ScorpioNa
28 февраля 2014 года
0
Я сейчас занимаюсь по Боди Революшн. Мне нравится подход к тренировкам, в частности то, что здесь в разный день тренируются разные группы мышц.
Ответить
|
|
|
Gera-82
28 февраля 2014 года
0
а эспандер как называется, который используется в этой тренировке? зашла в спортивный магазин, рассмотрела эспандеры - все не те, у меня спросили как называется, я смогла просто описать, продавец меня не понял.
↑
Ответить
|
|
|
ScorpioNa
28 февраля 2014 года
0
Я нашла такой эспандер только в одном магазине... как правило, продавцы сами мало что знают о своих товарах и о тренировках. В интернете я встречала такие названия: эластичный эспандер, эспандер для растяжек. Знаю, что некоторые пользуются эластичной лентой от Торнео. На сайте спортмастера можно посмотреть.
↑
Ответить
|
|
|
Gera-82
28 февраля 2014 года
0
спасибочки
↑
Ответить
|
|
Novemberry
28 февраля 2014 года
+1
Там практически везде можно экспандер или гантелями заменить, или вообще его не брать - упражнение особо не страдает. Мне БР нравится больше - он не приедается)
↑
Ответить
|
|
мама мун
28 февраля 2014 года
0
Нет проблемным зонам на мой взгляд тяжелее...
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
