3/90

Всем привет! можно ли в углеводный день гречку или другие крупы? Если нет, то в какие дни можно?
Рейтинг:  +2
Mirukawa
28 февраля 2014 года 1 108 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90
Всем привет! можно ли в углеводный день гречку или другие крупы? Если нет, то в какие дни можно? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 февраля 2014 года
0
крупы это углеводы, так что почему нет?

28 февраля 2014 года
0
можно гречку!!!

28 февраля 2014 года
0
Привет! В пшенке и кукурузной крупе меньше всего крахмала и очень много углеводов, а еще кукурузная каша самая низкоколлорийная из всех видов каш. В крахмальные дни больше подходят манка (до 70 % крахмала), перловка, рис. Гречку и овсянку можно готовить и в крахмальный и в углеводный дни.

28 февраля 2014 года
0
Спасибо огромное, теперь все понятно.

28 февраля 2014 года
0
Ура, значит перловку можно в крахм.день! Люблю ее.

А кукур.крупу точно можно в углев.день? Просто в описании диеты тут на сайте в угл.день макароны, а про крупы ничего не сказано

28 февраля 2014 года
0
я тоже почему то ни как не могу поверить что можно крупы, ведь четко написано что КРОМЕ """ячмень, гречневая крупа и другие злаки. """""

28 февраля 2014 года
0
Можно. В инете очень много подробной инфы по данной диете, в частности по каждому из дней. Макароны - это всего лишь как вариант меню, но можно и крупы. Еще можно в этот день такую крупу как ячка, она считается диетической.

1 марта 2014 года
0
даже нужно!


Оставить свой комментарий
B i "