Ну ничего себе не позволяю-вес стоит. А еще так много надо сбросить. Хотела к лету увидеть 2-значную цифру на весах, ан нет, тело сопротивляться. Пора организму делать встряску: с понедельника иду на любимую диету на 7 дней. (пишу на всеобщее обозрение, чтобы не струсить). Через неделю напишу о результатах. Но завтра буду печь блины (по дюкановскому рецепту) всех с масленницей!
Ну ничего себе не позволяю-вес стоит. А еще так много надо сбросить. Хотела к лету увидеть 2-значную цифру на весах, ан нет, тело сопротивляться. Пора организму делать встряску: с понедельника иду на любимую диету на 7 дней. (пишу на всеобщее обозрение, чтобы не струсить). Через неделю напишу о результатах. Но завтра буду печь блины (по дюкановскому рецепту) всех с масленницей!
Читать полностью
Это на какую, если не секрет?
До лета еще 3 месяца ровно. Я за 3 месяца около 20 кг сбросила на ДД (точно уже и не помню). Вот как раз вам до двузначных величин времени хватило бы ...
Кормить уже пробовала, организм судорожно набирает вес и потом очень медленно отдает. Диетах любимая чередование питьевых дней с фруктовым, овощным и белковым. О спорте все понимаю, но я лентяй, ничего не могу с собой поделать, легче не есть. Блины уже спекла. Получилось прикольные, вкусные и безвредные: 0,5 л обезжиренного молока, 4 ложки отрубей овсянных, 2 -отрубей пшеничных, 4 ложки кукурузного крахмала 4 яйца, щепотка соли.
Отчитываюсь: на "любимую" рискнула. Первый день прошел тяжеловато, есть хотелось всю вторую половину дня. Но результат порадовал -1.4 кг. Держусь дальше.
Итого, за 5 дней диеты ( 3 питьевых, 1 овощной и 1 фруктовый) отвес 3 кг. Неплохо, больше чем ожидалось, меньше чем хотелось . Сегодня ровно 6 мес. на Дюкане. Итог -36,5 кг.
До лета еще 3 месяца ровно. Я за 3 месяца около 20 кг сбросила на ДД (точно уже и не помню). Вот как раз вам до двузначных величин времени хватило бы ...