Итак, вчера прожила я первый день. Белковый! З- банан, кофе. О- 200гр рыбы, зеленый салат. У - 2 яйц и зеленый салат. Правда вечером выпила стакан кока-колы. Вот год наверное не пила..а тут так захотелось...вообщем утром - привес 400гр. Сегодня прожила я и крахмальный день. Но не знаю результаты пока. Так что напишу отчет завтра!
Вопрос- а у вас каждый день отвес? Или это нормально что после белкового и думаю крахмального - привес?
Итак, вчера прожила я первый день. Белковый! З- банан, кофе. О- 200гр рыбы, зеленый салат. У - 2 яйц и зеленый салат. Правда вечером выпила стакан кока-колы. Вот год наверное не пила..а тут так захотелось...вообщем утром - привес 400гр. Сегодня прожила я и крахмальный день. Но не знаю результаты пока. Так что напишу отчет завтра! Вопрос- а у вас каждый день отвес...
Читать полностью