Перестаньте извиняться за свой успех

Женщины часто критикуют мужчин за их самоуверенность. Нас раздражает, когда они с видом эксперта рассуждают о вещах, о которых не имеют ни малейшего понятия. Какой-нибудь лысеющий толстячок ни на минуту не сомневается в том, что может покорить сердце любой супермодели. Но сами женщины часто впадают в другую крайность, принижая свои успехи и сомневаясь в своих достоинствах даже тогда, когда другие в них не сомневаются.

Недавно я познакомилась с женщиной, которую только что назначили редактором модного журнала. Пока друзья поздравляли ее, окружив толпой со всех сторон, она смотрела в пол. «Мне просто повезло», - твердила она. А потом пустилась в объяснения, почему же так произошло: удачное время, нужные знакомства и т. д. Она выглядела так, как будто стыдится своего успеха. «Нет, ты только послушай, - шепнула мне на ухо подруга. – Она такая умная и талантливая, но не может перестать извиняться за свой успех. А теперь представь, как бы вел себя мужчина на ее месте!»

Почему же мужчины и женщины так по-разному ведут себя в подобной ситуации? Психологи считают, что это во многом определяется воспитанием.

Если мальчикам в большинстве ситуаций обычно говорят: «Смелей, не бойся!», то девочек, как правило, учат скромности и одергивают: «Осторожно, а то попадешь в неприятность».

И поэтому, хотя нас и раздражают самоуверенные мужчины, мы все-таки можем многому у них поучиться.

5 уроков уверенности в себе:

1. Верьте в себя несмотря на обстоятельства.

Только то, что у вас нет опыта руководства какой-нибудь компанией, например компьютерной, совсем не означает, что вы не справились бы, представься вам такая возможность. Именно так считают мужчины. Они заранее уверены, что справятся с любой трудностью. Очень часто их продвигают по службе как раз за эту уверенность, тогда как женщин – по результатам их деятельности.

Многие женщины просто никогда не просят о повышении зарплаты, о продвижении по карьерной лестнице или о лучших условиях труда. Вместо этого они с готовностью соглашаются на то, что им предложат. Мужчины более склонны отстаивать свои права. Согласно статистике, при приеме на работу 57% мужчин и только 7% женщин добиваются более высокой зарплаты, чем была им первоначально предложена.

2. Прощайте себя сразу же за все ошибки.

Многие женщины, совершив ошибку, проигрывают эту ситуацию снова и снова у себя в голове.

Однажды Марии показалось, что одна из ее важных клиенток беременна. Желая наладить с ней более тесный контакт, Мария поинтересовалась, когда ожидается появление ребеночка. Клиентка не была беременной! Всю дорогу домой Мария ругала себя, повторяя: «Тупица! Тупица! Тупица!» А при следующей встрече едва осмеливалась поднять на клиентку глаза. Сделка сорвалась.

А между тем большинство мужчин так себя не мучает, и во многом это происходит благодаря их спортивному опыту. В спорте вы не можете и не должны зацикливаться на пропущенном в ворота или в корзину мяче, иначе пропустите и следующий мяч. Поэтому в следующий раз, когда вы совершите ошибку, сделайте из нее вывод и сразу простите себя за нее – в конце концов, никто не идеален.

3. Не принимайте отказы на свой личный счет.

Женщины чрезвычайно уязвимы перед любыми отказами. Им тут же начинает казаться, что отказ вызван их собственными действиями или поведением. Но, как правило, это совсем не так, и в этом задействованы совсем другие, не личные мотивы.

У большинства мужчин и в этом есть преимущество перед женщинами – многие годы знакомств с девушками и приглашений их на свидания морально подготовили их к возможности отказов. Когда вам снова и снова отказывают, вырабатывается определенный иммунитет к отказам. Женщинам тоже неплохо постараться выработать у себя такой иммунитет и не принимать отказы на личный счет.

4. Перестаньте постоянно извиняться.

Это очень распространенная ошибка. Женщины склонны так часто и так долго извиняться, что окружающие начинают думать, что они и вправду в чем-то виноваты. А ведь когда что-нибудь нужно мужчинам, они стараются «вырвать это зубами».

Когда Елена только начинала карьеру журналистки и собиралась отправить свою первую статью редактору по электронной почте, она показала мужу свое письмо. В общих словах в нем говорилось: «Я понимаю, что вы скорее всего не заинтересованы в поиске новых авторов. Но я написала статью, и если она вас вдруг заинтересует, то будьте так добры связаться со мной». То есть Елена практически извинялась за то, что тратит драгоценное время редактора. Муж Елены сказал на это: «Отличное письмо – если тебе нужно, чтобы тебя НЕ приняли на работу». Сейчас Елена довольно известный журналист, и когда какой-нибудь редактор просит ее показать образец статьи, Елена отвечает: «Может, вы просто наберете мое имя в поисковике?»

5. Берите все, что вы заслуживаете и еще немного больше.

Замечали ли вы, что мужчины совсем не чувствуют себя виноватыми, проведя целый день на рыбалке, хотя дома не сделан ремонт? Они также не считают себя жадными, прося у босса прибавки в зарплате. Мужчины просто делают так, как считают нужным, и берут то, что, как они считают, они заслужили, не испытывая при этом никакого чувства вины.

Анатолий, например, говорит, что его жена часто испытывает чувство вины, посвящая время только себе: «Она думает, что это несправедливо – заставлять меня сидеть несколько часов с маленьким ребенком, когда я целый день работаю. На самом же деле я считаю, что она трудится, следя за нашим малышом, гораздо больше моего, и заслужила право на отдых и личное время. Тем более что я с удовольствием сижу с малышом, пока она ходит по магазинам и салонам красоты. Но она все не перестает за это извиняться».

То же самое касается и работы. Вы все еще ждете, когда ваш босс скажет, какой вы ценный работник и он хочет вам за это повысить зарплату? Не дождетесь. Это ваша задача – без ложной скромности сказать об этом боссу. Женщины склонны полагать, что обязательно автоматически получат карьерное повышение или прибавку в зарплате, если будут хорошо выполнять свои обязанности. Но повышение зарплаты или продвижение по карьерной лестнице почти никогда не является следствием хорошей работы. Если повышения хотят мужчины, они идут и добиваются этого.

Верьте в себя, отстаивайте свои интересы и перестаньте извиняться за свой успех!

Автор: Марина Аль-Рабаки, linen.com.ua