 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
1 марта 2014 года | 542 | 34 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Подскажите, кто голодал когда-нибудь больше 3 дней? И какие результаты были? Читать полностью |
Дневник Ole4ka29:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Суть разгрузки такова: в день съедаем 1 плитку шоколада (100 гр)(я беру 200
Также допускается не более 2-х кружек самого нежирного молока, кефира или литр молочной сыворотки.(это из нета нашла когда искала чем бы разгрузиться)вот во вторник планирую
Для похудения-надо есть.
Заработала КУЧУ проблем со здоровьем и скатилась в духовном плане....
Именно в целях похудения разумнее всего придерживаться правильного питания и спорта,потому что это навсегда. Крайние меры типа голодания и диет я считаю неразумными и имеющими кучу побочных эффектов.
На втором курсе после каждого приема пищи меня в перочинный ножик сгибало. Пил таблетки и АЛЬМАГЕЛЬ.
Прочитал "Чудо голодания" Поль Брегга. Стал голодать раз в неделю по суткам, на воде. Через месяц началось обострение. Терпел.
Через три месяца начал голодать по двое суток. Через полгода гастроэнтерит исчез.
Стал голодать каждую неделю по суткам, раз в месяц по три дня. Чувствовал себя прекрасно.
но если вы хотите для похудения-это бред. после того как начнёте есть-организм будет усваивать всё на 100 % и откладывать каждый лишний грамм!
много голодать можно только,если у вас сильный самоконтроль и только для здоровья.
Ничего в голодании страшного нет, сложнее выход, он должен быть правильным, иначе возможен и летальный исход...