крик души

боже как я устала. устала постоянно говорить себе нет, каждый раз когда хочется вкусненького..
неужели так придется жить всю жизнь.. когда я об этом думаю, хочется бросить нафиг диету и быть такой какая я есть.. но потом я понимаю, что если буду питаться как раньше, то через пару лет я буду вешать около 100 кг, а это не только не красиво, ни и наносит большой вред организму..поэтому я собираю все свою волю в кулак и продолжаю дальше худеть, ведь так хочется быть стройной..
Рейтинг:  +12
annuchka791
1 марта 2014 года 103 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru крик души
боже как я устала. устала постоянно говорить себе нет, каждый раз когда хочется вкусненького..
неужели так придется жить всю жизнь.. когда я об этом думаю, хочется бросить нафиг диету и быть такой какая я есть... Читать полностью
 


Дневник annuchka791:



Комментарии:

1 марта 2014 года
0
Молодец,не сдавайся! Ты не одна такая,я вообще та еще сладкоежка Но не сдаюсь

1 марта 2014 года
+1
Как я вас понимаю, сама такая же...

1 марта 2014 года
0
Как про меня написали. Держитесь!!!!

1 марта 2014 года
0
Я тоже жуткая сладкоежка. Каждый раз, когда я хочу съесть что-нибудь вредное. Я просто снимаю всю одежду и подхожу к зеркалу и аппетит пропадает

1 марта 2014 года
0
Я в таких случаях ем вкусняшку с криком "читинг-читинг-читинг")) Один раз не страшно, главное, не увлечься.

1 марта 2014 года
0
Мне рекомендовали горький шоколад,покупала 60%,витамины.Помогает отвлечься от сладкого.Я очень благодарна за советы.Желаю успехов

1 марта 2014 года
+2
Читала книгу Евгении Кобыляцкой "Как пережить изобилие". Она дает совет как нужно кушать сладости. Берете ОДНУ конфету или дольку шоколадки (или то, что Вы любите, но в 1-ом экземпляре), остальное сразу же убираете с глаз долой подальше. Наливаете чай и откусываете половинку Вашей вкусняшки, тщательно жуете (размеренно, стараетесь ощутить весь вкус) запивая чаем. Съели, берете вторую половинку и также тщательно ее кушаете. Автор книги утверждает, что больше одной штучки нам и не нужно, Вы почувствуете вкус, к которому Вас так тянет и тем самым удовлетворите свою потребность не принося организму вреда. Вся фишка в медленном поедании этой ОДНОЙ вкусняшки.

22 апреля 2014 года
0
Нужный совет)

1 марта 2014 года
0
всем спасибо за поддержку


Оставить свой комментарий
B i "