привет девочки
С первым днем весны всех
Мне уже лучше. Температура спала)) Немножко еще кашель и насморк, но это ерунда
Вес стал востанавливаться...+300грамм еще, но это уже не 1200)) т.е. сейчас 66.7, ну утром имеется ввиду))
Теперь о еде. Аппетит появился. И сегодня я посчитала примерный калораж, знаете...я была в шоке, в хорошем шоке)) я думала ем как минимум на 1800-2000 в день, а получилось 1200-1300)) Это очень меня обрадовало
Завтрак
Немного ленивой каши с изюмом+1 пастила+кофемолоко (утром еще аппетит был слабенький)
Перекус
2 крабовые палочки
Обед
Бульон куриный с бедрышком и яйцом+бородинский с маслом+сыр+ пол кружки чая
Перекус
творог с медом
Ужин
Салат(пекинка, помидор, сыр, творог, масло горчичное)+куриная котлета+яблоко
А еще теперь кроме курицы у меня будет оленина
обожаю ее
папу угостили. аж 8 кг)))
диетично, вкусно, обожаемо
(оболденное фото
)
Вот такие делишки)))
Как вы девочки? Отвесики есть?
А вот я интересуюся, кто у вас скатёрку выбирал? Опять увидела печеньки (на фотке с крабпалками), как живые, и напряглась))))) И на шококонфеты на скатерти така же реакция))))))
ой, уже и не помню)) но на диете тогда никого не было
думаю еще пару дней и вообще огурцом буду
Оленинка - это здорово,
интересно как готовить будешь (ну это наверное в следующей серии?)
ой да вариантов кучу) и на пару и в суп и запечь для бутеров можно)
Конечно
Куриный фарш, лук, чеснок, морковь, яйцо и соль по вкусу))) я в пароварке делаю
а я оленей никогда не ела...хочу попробовать оленя.
та не то слово.
А я суслика не ела
Лося,медведя ела,Оленя нет..Какой он на вкус
А я и медведя и лося ела
Очень рада, что ты выздоравливаешь, дорогая!!!! Правильно, весну нужно встречать с хорошим настроением))))
Спасибо
Даа, мы уже тоже зимнюю одежду почти убрали, надеюсь, больше холодов не будет
Смотрела у нас погоду на месяц от -10 до +5))) вообще классно)))