Сегодня я действительно бездельничаю. Ниче особо делать не хочется. Читаю посты и коммы, смотрю всякие программы на Ю-тубе и краем глаза слежу за информацией о том, что происходит в Крыму. И очень мне тревожно...
Но это не то место, где это возможно обсуждать...
Поэтому вернемся к нашим... проблемам...
Вес.
Вчера я купил батарейки! И сегодня утром взвесился...
Ита-а-а-а-ак...
Мой вес на сегодня - сто сорок восемь килограмм и пятьсот грамм!!!
А на первое февраля он был равен - 152 кг!
А уж на второе февраля вообще был равен 154 кг и 800 гр.
Можете сами подсчитать сколько я потерял!!!
А теперь о еде.
Первый завтрак.
Томатный сок. Овсяная каша. И окорок "Воронежский". Вот доем его и больше покупать не стану!
И ведь наелся!
Второй завтрак.
Тонко порезанная пекинка. Пшенная каша и фрикадельки.
Видать организму показалось мало и уже через час он стал мне намекать, что неплохо бы еще поесть! Но я характер выдержал!
И перед тем, как заняться обедом, я замариновал кусок окорока с луком и томатной пастой с добавлением воды.
Потом был обед.
Смесь из стручковой фасоли и цветной капусты и слегка подплавленного сулгуни. И, чтобы сытости добавить, овсяная каша.
К полднику я вновь проголодался.
Тертая груша и творог с ряженкой и сахаром.
Почти наелся.
Но окончательно я наелся во время ужина.
А на ужин я приготовил говяжью печенку с луком, тушеную в микроволновке, использовав рецепт предложенный Июнькой. Печенка вышла неплохая, только готовить ее надо минут пять, не более. А то печенка в подметку превращается.
Сначала все порезал.
Потом смешал.
И в микроволновку!
И вот такой получился ужин.
Печенка с луком. Пекинка. И лаваш.
Потом. как бы мимоходом, сунул замаринованное мясо в микроволновку.
Готовилось оно 15 минут.
И только сейчас я точно наелся.
А перед сном будет стакан ряженки...
И всех с первым днем весны! К нам она уже стучится. На улице, несмотря на почти наступившую ночь, всего минус пять.
Поздравляю всех котовладельцев и себя тоже, со всемирным днем кошек!
Вот такой день!
Я чечевицу не замачиваю, зеленую я готовлю сразу, довожу до кипения на быстром огне, а потом довариваю на медленном, приблизительно полчаса.
Я ее замачиваю или не замачиваю чисто под настроение.
доброе
утро!
Отличненько!
Я не умею питаться пять раз в день_)