У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Avantika G

Помогите!!!

Девочки, можно ли есть отруби при раздельном питании(90 дневная диета раздельного питания)?

Рейтинг: +1

Avantika G

1 марта 2014 года

258

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1171721/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Помогите!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, можно ли есть отруби при раздельном питании(90 дневная диета раздельного питания)?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1171721/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1171721/
              ]Помогите!!![/url][/b][/size]
              Девочки, можно ли есть отруби при раздельном питании(90 дневная диета раздельного питания)? [b][url=https://www.diets.ru/post/1171721/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Avantika G:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Комментарии:

Avantika G

(автор поста)

1 марта 2014 года

никто не знает

Ответить

LoraEra

1 марта 2014 года

Главное, в прием пищи без жиров.

Ответить

Avantika G

(автор поста)

1 марта 2014 года

как это?в отрубях есть жиры ,а я их просто водой запивала когда ела(до этой диеты)

↑ Ответить

LoraEra

1 марта 2014 года

Можете с 0%!!! молоком или творогом или фруктами/овощами (клетчатка).

↑ Ответить

LoraEra

1 марта 2014 года

Отруби относятся к углеводам, поэтому нельзя смешивать с жирами.

Ответить

Avantika G

(автор поста)

1 марта 2014 года

а у меня сегодня белковый день...значит все таки нельзя

↑ Ответить

LoraEra

1 марта 2014 года

Только как отдельный прием (за часа до любой пищи и через 2 часа после любой пищи.

В углеводный день можно смешивать с овощами/фруктами.

Ответить

Avantika G

(автор поста)

1 марта 2014 года

значит все таки можно каждый день?

↑ Ответить

LoraEra

1 марта 2014 года

Можно, только в каждый день определять в какой прием

Ответить

Avantika G

(автор поста)

1 марта 2014 года

вы меня успокоили,спасибо)а вы "сидели" на раздельном питании?

↑ Ответить

LoraEra

1 марта 2014 года

Я давно придерживаюсь отдельных принципов раздельного питания в повседневной жизни, а не в диете.

Ответить

Avantika G

(автор поста)

1 марта 2014 года

значит отруби мне не повредят на этой диете?

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

1 марта 2014 года

Отруби не повредят не при какой диете- нужно только знать меру

- лично моё мнение

Ответить

Avantika G

(автор поста)

1 марта 2014 года

кто-то говорит-можно,кто-то нельзя,не поймешь

Ответить

SVETLANOCHKA1985

1 марта 2014 года

Решение зависит только от тебя

Попробуй так и так

Ответить

Avantika G

(автор поста)

1 марта 2014 года

а вдруг килограмм наберу ,если их съем сегодня?

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

1 марта 2014 года

Это вряд ли

Ответить

Avantika G

(автор поста)

1 марта 2014 года

ну ладно,может съем,у меня ужин через 40 минут уже

↑ Ответить

SVETLANOCHKA1985

1 марта 2014 года

Ответить

Златолюба

1 марта 2014 года

Как я помню из тех времён, когда я этим занималась...отруби не надо с белковой пищей. Это больше относится к кашам, т.е. как углеводная добавка.

С другой стороны...это совершенно не естесственный продукт, не овощ, не фрукт, не каша и не мясо, а не ведома зверушка. Значит можно с чем угодно

Ответить

Avantika G

(автор поста)

1 марта 2014 года

оказалось нельзя

в группе этой диеты сказали

переживу

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы