Как "наесть" грудь?!

лентяйка пишет:

Есть ли какие-либо диеты помогающие в этом вопросе?

никаких.

Если не спорт, то операция. Третьего, ИМХО - не дано.
Нарастить ее никак нельзя.
Поддерживать можно - самое главное - не худеть резко. От резкого сброса веса грудь моментом сдувается(

а вообще, банальные отжимания хотя бы от стены помогают мышцам груди быть в тонусе

Есть способ:сократить по максимуму животные жиры,регулярно и без перерыва употреблять льняное семя(2ч.л. в день),орехи,семечки,хорошие растительные масла(особенно льняное),жирную морскую рыбу или рыбий жир в капсулах,соевые продукты.Это будет формировать правильный гормональный фон,грудь не будет уменьшаться в об"еме и становиться более упгугой.Для этой же цели полезны упражнения для укрепления грудных мышц и контрастные обливания

Только с помощью спорта))

А вот у меня другая проблема,как бы от неё избавтится))))

Неприятно когда пялятся,или пишут чтонибудь в соц.сетях на эту тему(

Мальчики завидуют?

Так и не будет,меньше пялится надо))

Пинком под зад и всё))

Рост и развитие молочных желез напрямую зависит от уровня гормонов в организме женщины. Эстроген – гормон, отвечающий за рост молочных желез. Поэтому чтобы увеличить размер груди, вам нужно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием эстрогена.
Семена льна славятся своими полезными для организма человека свойствами, а также тем, что являются источниками эстрогена.
Если речь идет о продуктах, способствующих увеличению груди, то фасоль и горох занимают среди них первое место. Если вы хотите, чтобы ваши мечты сбылись, убедитесь в том, что вы употребляете каждый день в пищу хотя бы немного фасоли и гороха.
рекомендуется употреблять в пищу краснокочанную и брюссельскую капусту, цветную капусту и брокколи
можно также употреблять яблоки, вишню, финики, папайю, сливы и гранаты. Из овощей это могут быть люцерна, свекла, морковь, огурцы и баклажаны, оливки, картофель, помидоры, ревень и тыква.
Многие годы травы использовались среди крестьян в качестве лекарств для лечения различных болезней. На самом деле недоразвитая грудь считалась когда-то болезнью и это может быть правдой в некоторых случаях.
Пажитник – одна из древних трав, которые использовали для увеличения груди
Так как грудь состоит из жировой ткани, к продуктам, способствующим увеличению молочных желез, относят и те, что содержат полезные жиры. Вы можете получать их из оливок, авокадо, орехов, семечек и селедки. Кроме того, можно использовать масло авокадо или оливковое масло для приготовления пищи.