Вот интересный вопрос, мы столько рассуждаем о том, что и как мы едим, о порциях и весе, о калорийности и суточной потребности в калориях, о том, что спорт помогает создавать дефицит и благодаря этому мы еще лучше худеем, рассчитываем сколько надо калорий и воды в сутки, при этом вопрос о, пардон, выходе калорий из организма ни кем не поднимается
А вот мне интересно - есть ли взаимосвязь между похудением и тем как мы ходим по-большому
У кого-то запоры, а у кого-то наоборот как у утки - по несколько раз в день
У меня была подруга, которая ходила по-большому несколько раз в день собираемся гулять - она дома бежит в туалет, идем гулять - она в кафе сходит, потом еще где-нибудь...
у нее в сумке всегда был рулон туалетной бумаги
Но при этом она была очень даже полной
Вот как это влияет или нет?
что вы думаете?
Да никак не влияет на меня лично, просто ЖКТ нормально работает.
хотя Дюфалак очень даже натуральный и его даже младенцам можно и беременным ( я его юзала иногда)
Сейчас, когда стала кушать больше овощей и пить около 2 литров воды - стало чуть полегче.
Но я в постоянном поиске всяких слабительных, типа чернослива, свёклы, таблеток из аптеки, типа Сена-де. Сегодня вот семена льна в аптеке купила, говорят, обладают слабящим действием.
Думаю что эта штукенция (запоры) тоже играет роль в накоплении лишнего веса. И, честно говоря, думала что они у всех полных. Тут на Диетсе узнала что нет, не так))
Меня это напрягало и настораживало, что не все в порядке с моим организмом, списывала на отсутствие желчного пузыря. Но как только перешла на ПП - все нормализовалось. Думаю дело в количестве жирной пищи-много жира-много г..а
у меня никак не влияет... если это жир, то жир ...а говнецо - не константа
Не хватает каких- то ферментов.
тут и так сплошная физиология.
вот сижу, комментирую, и понимаю, откуда мой привес начинается...моя проблема при сидении на белкАх салатики пора подкоючать
--
у подружки с рулоном в сумочке - какие-то проблемы, имхо, раздражение стенок кишечника, что-то с секрецией, видимо, и полнота ни при чем
Также при дисбактериозе, хоть зарубежные врачи и не знают о существовании
такого диагноза.Количество стула в день ,точно никак не влияет на вес((((((