02.03.14г. ЧБ

сегодня утром встала на весы...и.. +800гр...расстроилась..ужасно..
Вчера была на дне рождения..поела перед уходом...пришла туда...посмотрела на стол...а для меня, кроме воды..есть почти нечего...
хотя вчера был БО день.. Ну, как всегда люди у нас добрые и заботливые...навалили тарелку мою...и салаты и всякая вкуснотень, но только не моя...
Две ложки грибов взяла, маринованных белых...знаю-нельзя..и съела ложку салата из красной рыбы и салата и огурца...вроде все отстали, пить сразу отказалась... Налегала на мин.воду... Утром взвесилась...ай-ай-ай..расстроилась..
А к обеду посмотрела еще раз... Уфф...все как и было и еще -100гр...воды было много..
. Решила..все-никаких поблажек...для себя, любимой... Итак, меню..на сегодня.
Завтрак-дю-кашка+йогурт+кофе натуральный с молоком 0%
Обед-индюшачье филе в духовке запеченное +чай
Полдник-задумывался пирог с индюшкой...но не судьба...съела 2 яйца...+чай..
Ужин-дю хлеб +сыр плавленный собственного изготовления с ветчиной и зеленью...
Вот как то так...

Рейтинг:  +1
Аришка68
2 марта 2014 года 74 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 02.03.14г. ЧБ
сегодня утром встала на весы...и.. +800гр...расстроилась..ужасно..
Вчера была на дне рождения..поела перед уходом...пришла туда...посмотрела на стол...а для меня, кроме воды..есть почти нечего...
хотя вчера был БО день.. Ну, как всегда люди у нас добрые и заботливые...навалили тарелку мою...и салаты и всякая вкуснотень, но только не моя... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

2 марта 2014 года
0
У меня сегодня тоже глаза на лоб полезли, оказывается все таки вода.

2 марта 2014 года
0
Солнышко мы на Круизе у нас вес качает как на волнах - так что не волнуйся. + потом -.... Так до самого до закрепа... А после праздничных застолий вообще взвешиваться одно растройство - даже если не нарушаешь...

3 марта 2014 года
0
Так ведь хочется...чтобы всегда "-" был..Когда с таким трудом с кадыми 100гр расстаешься...а потом на тебе++++


Оставить свой комментарий
B i "