мои результаты

Не печальтесь... Когда очень ждешь снижения веса, а он стоит на месте - очень хочется опустить руки,знаю это по себе, и никакие уговоры не помогают настроиться на позитивный лад. Все в нашей голове, как мы сами себя запрограмируем - так и будет. Есть только одно решение - отвлечься работой, завалить себя так, чтобы даже попить было некогда, не говоря о том, чтобы поесть, причем это должно быть до позна, дней 4-5 подряд. И в это время не взвешиваться. Может тогда весы вас порадуют. Удачи!

у меня вес стоял около 5 дней,как только перешла на раздельное питание,то сразу снизился -500

Может что-то делаете не так? У меня за 6 дней 4 кг куда-то свалили - туда им и дорога Хоть было очень тяжко - и голова отваливалась и в глазах как-то невесело было. Но весы порадовали.

Не расстраивайтесь - ведь стресс - это первое от чего приходят лишние килограммы! Не сдавайтесь!