Неделю выдержала спокойно. Есть не хотелось совершено, разве только первые два дня, но и то не сильно. Решила выйти на три дня раньше, но только из-за начавшегося ацидоза. С этим запахом мириться не возможно, а я всё таки на работу хожу, с людьми общаясь. На будущее оставлю голодовку только по дню в неделю, в качестве разгрузки. Итоги: -4.4кг. Теперь цель удержать его в течении 1-2х недель, а потом идем дальше.
Неделю выдержала спокойно. Есть не хотелось совершено, разве только первые два дня, но и то не сильно. Решила выйти на три дня раньше, но только из-за начавшегося ацидоза. С этим запахом мириться не возможно, а я всё таки на работу хожу, с людьми общаясь. На будущее оставлю голодовку только по дню в неделю, в качестве разгрузки. Итоги: -4.4кг...
Читать полностью
А вот теперь действительно самое сложное - удержать вес! Держись!