Привет всем худеющим!возьмите в свои ряды.очень хочу похудеть.худела на разных диетах и поняла , что отвесы хорошие бывают в белковые дни а в углеводные почти всегда в +.почитала кремлевскую и надеюсь что мне она поможет больше чем другие диеты.мой вес изначально был 115кг сейчас 106.200, за полтора месяца похудела 8,800.
Привет всем худеющим!возьмите в свои ряды.очень хочу похудеть.худела на разных диетах и поняла , что отвесы хорошие бывают в белковые дни а в углеводные почти всегда в +.почитала кремлевскую и надеюсь что мне она поможет больше чем другие диеты.мой вес изначально был 115кг сейчас 106.200, за полтора месяца похудела 8,800.
Читать полностью
Спасибо!как результаты?у меня пока -1.200 тоже не хочу сдаваться. мне много надо веса сбросить.Желаю тебе хороших отвесов и удачи в этом нелегком деле!
минус 2,2 за неделю, надо сыр прекращать много есть, он хоть и без УЕшек, но соленый и воду у меня сильно задерживает. Буду покупать адыгейский, он не такой соленый.
Неделю просидела до 20УЕ.
Я сегодня второй день на кремлевке, сдаваться не собираюсь!
Неделю просидела до 20УЕ.
а так есть можно, там нет углеводов
Адыгейский не сильно соленый.