Всем, кто читает эту запись, доброго времени суток.
Хочу сделать маленький отчет о первом дне своего эксперимента. В принципе, к сладкому тянуло не сильно, но это, как я слышала, бывает у всех в первые дни, позже становится тяжелее и чем дальше, тем повышается тяга. Ну а после дня 21-го наоборот снижается.
Утром я позавтракала как обычно, после завтрака сразу же захотелось съесть чего-то сладенького, но я не обратила на это внимания и побежала по делам. Днем зашла с парнем в Макдональдс..оо, знали бы вы, какой это было пыткой. Рядом сидят люди и аппетитно едят мой любимый пирог с вишней, жареную картошечку, чизбургеры, а я сижу и скромно пью апельсиновый сок. И хоть я отказалась только от сладкого, все равно не могла себе позволить съесть что-то вредное. Посидели так чуть, потом(я наконец выдохнула) вышли на воздух. "Все, одно испытание пройдено"- подумала я, и таки-да, прям аж гордость чуть пробрала)
Позже еще зашли в одно местечко, я выпила зеленый чай без сахара, как впрочем и всегда пью, ну и вот в принципе вся моя пища за день. Приехала домой, поужинала, а когда стандартно захотелось чего-то сладкого после еды- съела запеченное яблоко, с корицей так, мм..
Сейчас у меня на кухне лежит сладкая творожная ватрушка, но я больш туда ни ногой)
Буду держаться до конца. Съем может еще несладкий йогурт и все, на сегодня хватит.
Буду отписываться и дальше, всем удачи
Пока нет комментариев.